Как спаслись в итоге? Такая же ситуация

К остеопату сходить или на иголки 👍🏻

Желательно конечно к мануалу, у меня так было, по итогу в ногах какая то проблема произошла, и сразу шею расклинило. И сильные движения шеей не желательно, типа разминаний сильных, по тихоньку все, но говорю, зажимы могут хоть где быть. Неудачно наклонилась, и шея заклинила... Про мази в противопоказаниях надо читать, но большинство не рекомендуется, из за того, что в кровоток проникает. Для обезбаливания есть в аптеке пластыри специальные, типа нанопласт форте, он при болях различных. Но ребёнку больше года было, ещё кормила.

Я просто через боль потихоньку массаж делала руками, и так же потихоньку поворачивала в стороны голову, на следущий день стала легче, а так я без слез не могла голову с подушки поднять

Мануальным терапевтом