Девочки, низкий ферритин.
Посоветуйте пожалуйста, чем поднять. Знаю, что железо вроде с витамином С пить нужно. Посоветуйте хорошие🙏🙏🙏
Комментарии
Очень хвалят гема плекс с айхерб!
Результат даёт
Он уже с кофакторами ссылка
Ещё классное железо у Гарден оф лайф
ссылка
Промокоды для скидки на iherb❤️⬇️
◦ VALUE60 это 10% скидка от 4543₽(на всю корзину)
◦ EPI2878 даёт скидку на всю корзину дополнительно👛🛍
◦ Если Вы новичок,то промо NEW12
сэкономит Вам 12% + с промокодом выше🔝Максимально💰От 3786₽.Вводить промокоды нужно перед оплатой отдельно!Ввел-применить нажал,ввел другой-тоже применить и система сама определит большую выгоду👛
Не забывайте в каждый заказ добавлять пробные товары по минимальной стоимости.1позиция по min цене в один!заказ.
Есть и товары исключения на которые скидки не действуют.
◦ Сейчас распространяется скидка 25% на омегу iHerb🌱по промокоду EPI2878🐠
◦ Представляем «Акцию выходного дня»! Скидка 25%на все продукты из категории «Питание для физической активности» в течение следующих 72 часов с использованием промокода EPI2878💪
Применяйте промокоды,получайте скидки,буду благодарна Вам за использование этой шпаргалки😘
В закладках есть посты на тему витаминов ссылка
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
☀️APK9705
☀️VALUE60
Если заказываете в первый раз
☀️APK9705
☀️NEW12
Железо + от nutrilite, в составе с фолиевой, натуральный состав, лучше усваивается, 120шт 37руб.
Гино тарлиферон из препаратов
Из еды-налегайте на гречку печень мясо гранат
И да,с витамином С лучше усваивается
Допустим поели мясо с гречкой и потом скушайте апельсинку
Чай/кофе не пейте сразу после еды,это важно так как мешает усваиваться железу
И кальций нельзя совмещать с железом,минимум после 3 часов употреблять что то содержащее кальций
Ферретаб комп (сразу с фолиевой в составе). И Железо Хелат от НСП.
Детям в каплях выписывали. Капали в шиповник заваренный, чтоб с витамином с
Как вежливо ответить свекрови на замечания?
Мамсы,у кого уже большой стаж быть снохой
Посоветуйте как грубо не ответить свекрови
Я сказала , что мою дочь нужно называть Соня , ну никак не Софа
Она на Софу даже не откликается,а она мне говорит не учу меня как мне внучку называть ,что за бред ?
Аж злая сижу
Что делать, если в больнице с ребёнком случилось ЧП? Ищу юристов и советы
Всем здравствуйте! У нас случилось ЧП в стационаре, дочь 11 лет, не сопровождали на процедуры и сотрудник больницы совершил преступление, возбуждено уголовное дело... Больница перед СК отчиталась что они не обязаны сопровождать детей на процедуры. Может кто сталкивался с похожей ситуацией или тут есть юристы которые смогут помочь, ответить на мои вопросы, помочь написать жалобу... 🙏🙏🙏
Как быть при диагнозе первичный иммунодефицит у ребенка?
Здравствуйте!
Я сейчас в растерянности, в ужасе и шоке, как мне быть, куда бежать и обратиться за советом совершенно не знаю, милые мамочки прошу вашего совета, возможно вы сами сталкивались с подобной бедой, ваши родные, близкие люди. Мне очень тяжело это осмыслить и понять.
Моему сыночку Евсею 5 лет, доброжелательный, активный, развитый, обожает людей и животных. Занимались борьбой с 3х лет, очень нравилось.
Но сейчас наша жизнь перевернулась, за место активного, счастливого образа жизни, мы н...
Любой препарат железа подойдёт. Двухвалентное лучше усваивается, чем трехвалентное. Но от двухвалентного чаще побочки. Поэтому часто назначают трехвалентное в комбинации с витамином С, он переводит в ЖКТ трехвалентное железо в двухвалентное у ускоряет всасывание
И фолиевую кислоту можно дополнительно по 0.5 таблетки (если в составе препарата железа её нет)
И покупайте железо в форме лекартвенного средства. А не в форме бадов (а то вам выше уже кучу ссылок на бады накидали)