
Дорогие красотки и красавцы!!! 🌸🌹🌺
Уже весна в разгаре 🌷🌸🌹🌻🌺🌼и скоро ЛЕТО☀☀☀
Веду набор в новый проект «СТРОЙНОЕ ТЕЛО ОНЛАЙН» 💥💥💥💥💥
Именно для тех,кто не может доехать ,в другом городе или даже стране 🗺
🔆Что необходимо от Вас :
▶️желание постройнеть
▶️интернет
▶️телефон
▶️2 приложения (Telegram ,zoom)
▶️весы и сантиметровая лента
🔆От меня:
▶️составление индивидуальной сбалансированной программы питания
▶️поддержка 24/7 до получения результата
▶️мотивация
▶️обучение по питанию
▶️закрытый чат
▶️Фит занятия 2раза в неделю
▶️МК по приготовлению вкусной и полезной еды
С удовольствием избавлю Вас от лишних -1️⃣кг, а кого-то и лишних -5️⃣0️⃣кг 💖💃💋
✨КТО ХОЧЕТ СТАТЬ УЧАСТНИКОМ ПРОЕКТА - пишите в ЛС слово ХОЧУ ! 👍
За репост большое спасибо! 🙏
#хочупохудеть
#стройность
#фигура
#ира0507стройность
#спб
#греция


Питание ЕДА . Пост не про худых/полных детей, а про то сколько ребенку нужно кушать!
ДЕВОЧКЕ 8 лет , почти 9 ть.
Рост 127 вес 21.4
Худая.
Сейчас много спорта 5 часов в день 5 дней в неделю.
Может кто-то объяснить, если не сложно: что добавить/убавить… и сколько мяса нужно есть? 🌸👐🌸🙏🙏🙏
Кушает:
Утро: каша: булгур/гречка/овсянка с молоком или без+изюм. Немного фруктов
Потом до обеда перекус фрукты, печенько, мороденное. Что ухватит и что есть
Днем: суп или мясо с макаронами (немного индейк...
🚨Внимание🚨
Милые, помните мой пост про встречу? Мы с Димой отлично подготовились и вот что готовы вам и вашим ангелочкам предложить!
12 августа, в 13:00, в лофте, который
находится по адресу: Казбекская 14, в белом зале состоится встреча мамочек с детками,студия арендована на три часа ;) в первый час мы будем знакомиться и общаться на актуальные темы: как наладить режим и нужен ли он, как все успевать, не сойти с ума в декрете😁и многое другое, будем делиться опытом 🌸 Вам будут предложены сладо...

ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ МОМЕНТ!🔥☝🏻🤦🏼♀️🤯
•
Я буду писать на эмоциях,потому что они накрыли меня сегодня с головой...
И думаю,что это очень важно осветить.☝🏻
🔥Поведение перед Причастием🔥
Наверное,многие из вас водили деток ко Причастию (или водит).Тем более,если вы на меня подписаны)))
А задумывались ли вы о том,КАК нужно себя вести в ожидании выноса Чаши и ожидая своей очереди,чтоб подойти к ней???
Мы сегодня были в храме как раз и я побывала в ужасе каком то,честное слово...Такого не было ещё со мной.
Многие зн...
Мир вам🌸. И снова просьба о помощи к неравнодушным 🌺
Наша сестра по Вере нуждается в стиральной машинке . Муж у неё получил травму , раздробил колено , ему вставили пластину и железную спицу. Сейчас он не может работать да и нельзя ему . Сестра работает одна , на фасовке получает 13 тыс а месяц . 11 уходит за квартиру . Ничего им не остаётся . Наши брат и сестра взрослые уже (45-50 лет ) у сестры больные суставы , стирать и выжимать не может . Давайте поможем им ин ща Аллагъ чем сможем . Мы наш...
Мы дома 🙏🙏🙏
Спасибо вам всем от чистого сердца за поддержку и кучу сообщений 💕💕💕
Вы сила🌹🌹🌹
Как все начиналось..
Меня часто спрашивают, неужели не было симптомов? Как он заболел? Как это проявилось? Меня, естественно, пожирает чувство вины, что недоглядела, упустила и так сильно и резко накрыло, и сын был в коме аж трое суток.. 😭😭😭
Но, побывав в больнице, поговорив с такими же мамами "сахарных" деток, меня отпустило, хоть и не до конца.. Диабет 1 типа с каждым годом просто с катастрофической...