10я неделя подошла к концу:
Вес - 77 (-10.4кг)
Об - 102 (-9см)
От - 79 (-19 см)
Ог - 101 (-9см)
@dietolog_yuliya спасибо за такие результаты 🙏 Я раньше и представить не могла, что худеть - это вкусно 😂
Это не диета. Это обычное, нормальное, чистое, сбалансированое, индивидуальное питание, составленное специалистом @dietolog_yuliya . 5 приёмов пищи, самые обычные продукты 🙂
Я тоже с ней худела)))) месяц и нет 6 кг. Продолжаю сама и уже добеременные вещи свободненько сидят)) правда практикую интервальное голодание теперь и считаю ккал. Всё good😊
А что за дие та?