Девочки здравствуйте. У меня ГСД, появились кетоны. Сахар держу в норме, эндокринолог сказала включить в рацион углеводы, а у меня на них только сахар стал повышать и по тест-полоскам кетоны тоже увеличились. Может у кого были эти кетоны, как их убрать?
Комментарии
К сожалению у меня почему-то всё наоборот. Два месяца сахар держался пару раз были вылеты, натощак всегда отлично. А как только добавила углеводы сахар сразу полетел, даже на овсянку 8.8 показал, а кетоны ни капли не уменьшились(
@movchan55 овсянку как раз нельзя. Попробуйте гречку, зел гречку, пшено. И после еды идите на прогулку,не ложитесь. Ещё зависит объем порции, без углеводов нельзя, к сожалению (
Самое эффективное когда они полезли на позднем сроке-это перерыв ночной в еде не более 8ч и они ушли.
@movchan55, я ела бутерброд с цельнозерновым хлебом, маслом и сыром
Я живу на lchf с переходами на кето, в том числе и всю беременность. Врачи из жк задрючили меня с кетонами в моче, только вот кетоны в моче и кетоацидоз, которого они так боятся - разные вещи. 3 раза отказы писала от госпитализации. Ничего не советую вам, делюсь своей ситуацией.
Здравствуйте, вы есть в нашем чате по гсд?
Кетоны они или голодные или от нехватки углеводов. Углеводы вы должны есть. Без них никак! Но просто кулачок. 20-30% в тарелке в основном приеме.
Советую вам чат. Там нас много. Все делимся как и что😉
@bonscadi, ну если у вас поднимется сахар даже на те, что можно есть углеводы
Тогда есть смысл об этом говорить
нужно их есть. Вопрос в том как сделать, что сахар был в норме, а это инсулин.
@ksuri, у меня уже ничего не поднимается и проделан огромный путь с этим гсд.
И на гречу тоже поднимается сильно сахар ? У меня на неё минимальная реакция была . Кетоны появились , т.к.низкоуглеводное питание
Да на гречку сильно поднялся и на овсянку. Вот сегодня перловка хорошо пошла и картофель. Макароши пока не пробовала
@movchan55, подбирайте методом проб для себя крупы , что-то обязательно подойдёт . Мне овсянка не пошла ((
Ребёнку нет ещё 4 х лет, я не даю ей сладкое. При этом сахар она и так получает из многих продуктов где он скрыт и не очень, но моя мама называет меня жестокой и что у меня мозги засраны и лезет со своим мнением и мороженкой с леденцами, говорит, что детям это НУЖНО. Как же меня это достало! Я же забочусь о здоровье. Есть тут кто с таким же взглядом ?
Нормальный ли вес у ребенка в 2.3 года?
Девочки, мы к врачу пойдем через неделю буду разговаривать.
Но пока что сколько у вас были малыши в 2.3 года, взвесила свою и капец 17.5 кг. Не знаю по виду не прям пухлая конечно, очень активная (не вялая ничего) кушает нормально. Рост 95-96 см уже вымотала за 3 месяца 3-4 см.
Я начиталась о сахарном диабете, сахар не сдавала вроде как.
По крови нам сказали все ок.
Кофейный напиток в садике: зачем детям до 3 лет?
Почитала меню садика. Ладно чай с сахаром, кефир с сахаром. Но кофейный напиток. Зачем детям кофе от года до 3-х лет? И просто очень дохрена мучного. Как то маловато по мне овощей. Брокколи вообще в меню нет.
PS: девочки спасибо, я поняла про кофе♥️. Не поняла только почему брокколи, который стоит как кабачок и как цветная капуста тут для многих является деликатесом. Помидоры с огурцами по моему стоят зимой дороже чем броколли. По мне так это обычный овощ и никакой экзотики там нет.
Куличи к Пасхе: рецепт
А вы будете делать куличи в этом году? Какие?
Я вот подсела уже много лет на творожные бездрожжевые, какие же они невероятные, влажные мягкие , сочные..😍
Рецепт куличей за час )
Творог – 300 г (у меня 5%)
- мука 250 грамм
- Яйцо С0 – 3 шт. (если яйца маленькие, то 4 шт.)
- Сахар – 150-180 г ,
- Ванильный сахар – 20 г
- Растопленное сливочное масло – 70 г (комнатной температуры)
- Разрыхлитель – 15 г
- Цедра половины лимона
- Щепотка соли
- сухофрукты
Творог перетереть через сито ,или изме...
Зачем столько сахара в детском меню?
Девочки🫣
Открыла меню в саду,ясли, а там бутерброды с джемом, чай с лимоном, сок, соленные огурцы, чай с сахаром, чай с вареньем, джем и Тд.
А что, если я не даю такое ребенку🙄
Можно корректировать рацион?
Или забить на этот несовершенный мир?
Зачем столько сахара маленьким людям?
Кетоны это углеводов не хватает. Кушайте по чуть чуть углеводы медленные. Они не так будут подымать сахар.