Катя
movchan55
Катя·В ожидании первенца

Девочки здравствуйте. У меня ГСД, появились кетоны. Сахар держу в норме, эндокринолог сказала включить в рацион углеводы, а у меня на них только сахар стал повышать и по тест-полоскам кетоны тоже увеличились. Может у кого были эти кетоны, как их убрать?

Комментарии

katsid50
Катерина·Мама сына (2 года)

Кетоны это углеводов не хватает. Кушайте по чуть чуть углеводы медленные. Они не так будут подымать сахар.

Нравится Ответить
movchan55
Катя·В ожидании первенца

К сожалению у меня почему-то всё наоборот. Два месяца сахар держался пару раз были вылеты, натощак всегда отлично. А как только добавила углеводы сахар сразу полетел, даже на овсянку 8.8 показал, а кетоны ни капли не уменьшились(

Нравится Ответить
katsid50
Катерина·Мама сына (2 года)

@movchan55 овсянку как раз нельзя. Попробуйте гречку, зел гречку, пшено. И после еды идите на прогулку,не ложитесь. Ещё зависит объем порции, без углеводов нельзя, к сожалению (

Нравится Ответить
bonscadi
Екатерина·Мама двоих (младенец)

Самое эффективное когда они полезли на позднем сроке-это перерыв ночной в еде не более 8ч и они ушли.

Нравится Ответить
movchan55
Катя·В ожидании первенца

Спасибо, попробую на ночь поесть и утром померию

Нравится Ответить
bonscadi
Екатерина·Мама двоих (младенец)

@movchan55, я ела бутерброд с цельнозерновым хлебом, маслом и сыром

Нравится Ответить
mariasam
МariaSam·Мама сына-младенца

Я живу на lchf с переходами на кето, в том числе и всю беременность. Врачи из жк задрючили меня с кетонами в моче, только вот кетоны в моче и кетоацидоз, которого они так боятся - разные вещи. 3 раза отказы писала от госпитализации. Ничего не советую вам, делюсь своей ситуацией.

Нравится Ответить
soh
Su·В ожидании первенца

Здравствуйте, вы есть в нашем чате по гсд?

Кетоны они или голодные или от нехватки углеводов. Углеводы вы должны есть. Без них никак! Но просто кулачок. 20-30% в тарелке в основном приеме.

Советую вам чат. Там нас много. Все делимся как и что😉

Нравится Ответить
irenhadyeva
Ирэн·В ожидании первенца

А можно ссылку

Нравится Ответить
soh
Su·В ожидании первенца

@irenhadyeva, ссылка

Нравится Ответить
irenhadyeva
Ирэн·В ожидании первенца

@soh спасибо

Нравится Ответить
mmmmmmmmmmqw
Ксения ·Мама сына (1 год)

Может вам тогда инсулин

Сходите к ещё одному врачу

Нравится Ответить
bonscadi
Екатерина·Мама двоих (младенец)

Кетоны не при чем тут

Нравится Ответить
mmmmmmmmmmqw
Ксения ·Мама сына (1 год)

@bonscadi, ну если у вас поднимется сахар даже на те, что можно есть углеводы

Тогда есть смысл об этом говорить

нужно их есть. Вопрос в том как сделать, что сахар был в норме, а это инсулин.

Нравится Ответить
bonscadi
Екатерина·Мама двоих (младенец)

@ksuri, у меня уже ничего не поднимается и проделан огромный путь с этим гсд.

Нравится Ответить
irina.aniri
Ирина·Мама сына-младенца

И на гречу тоже поднимается сильно сахар ? У меня на неё минимальная реакция была . Кетоны появились , т.к.низкоуглеводное питание

Нравится Ответить
irina.aniri
Ирина·Мама сына-младенца

И ещё я макароны из полбы покупала , тоже норм

Нравится Ответить
movchan55
Катя·В ожидании первенца

Да на гречку сильно поднялся и на овсянку. Вот сегодня перловка хорошо пошла и картофель. Макароши пока не пробовала

Нравится Ответить
irina.aniri
Ирина·Мама сына-младенца

@movchan55, подбирайте методом проб для себя крупы , что-то обязательно подойдёт . Мне овсянка не пошла ((

Нравится Ответить
Читайте также
Анюта
anna.guran.gureva
Анюта·Мама сына (5 лет), беременна (34 нед.)

Кетоны при беременности: как это отразилось на ваших детях?

Кого приследовали кетоны всю беременность? Как ваши дети? Не отразилось на них? Переживаю.Кетоны то уходят, то опять появляются, а есть как слон я устала...(у меня гсд, если недобираю углеводов сразу кетоны вылазить начинают, если прибавляю углеволов сахар не вылетает)

souney У меня были, я тоже тут спрашивала о них, но не всю беременность. Кетоны бывают из за:
eevgenia8912 У вас прям всю беременность эти кетоны я сама незнаю как их вывести гсд диету держу угли
anna.guran.gureva Ну например : в 2 л гречки готовой (1ХЕ) В 2 яблоках 180гр (2ХЕ) В 40 гр
Читать все 68 комментариев →