Тут больше от веса ребёнка зависит. Если хорошо вес набирает, начинают с овощей, обычно с кабачка. Если плохо, то с каши безмолочной. Если малыш на искусственном вскармливании, то с 4,5 месяцев можно. Грудничкам вроде с 6 месяцев. Конечно лучше с педиатром обсудить эту тему, он может расписать график прикорма
С того к чему ребенок проявляет интерес в микродозах, вот здесь можно почитать, интересный блог ссылка
С кабачка) можете начать с каш или овощей. Я давала овощи в банках сначала - воняют жесть, если честно. Готовлю сама и получаю удовольствие от этого и никакой вони)
В моем аккаунте @followme_mom можно найти много полезной информации о первом прикорме малыша. А за подписку вы получите бесплатный гайд по пед.прикорму! Просто напишите в директ - хочу гайд по прикорму🙌
ссылка