Пила коки (противозачаточные) поправилась на 8кг, бросила пить 2мес, уже месяц сижу на пп, вес стоит, не уходит, не приходит) у кого такая ситуация была? Когда вес придёт в норму? Считаю ккал, кбжу. Весь день на работе. После работы сразу домашние дела, не до еды. Тренировки пока не могу подключить, после работы выжата как лимон
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Работа длиною в год ✊🏻не останавливаемся и пашем дальше 😌 Вес в начале примерно 70 кг, сейчас 60 стабильно 🤌🏻
Девочки, а вы бы переехали из столичного города ради любимого мужчины в провинциальный город? Ситуация такова: мужчина уехал на несколько месяцев на работу в Иркутскую область и потом заявил, что ему там нравится, работа хорошая и в Санкт-Петербург он возвращаться не хочет, но меня он любит, поэтому бросай все и переезжай ко мне. У меня в СПб работа рядом с домом, не плохая, стабильная, на работе меня ценят, хвалят, здесь мои родители, которые в любой момент помогают с дочкой и дают мне возможность для работы и самореализации, здесь машина, круг общения, сад у ребёнка, вся жизнь тут, а в другом городе только он и кроме него у меня там никого не будет. Его там, кроме работы, ничего не держит, у него там никого и ничего нет. Как бы вы поступили в такой ситуации??? P.s. Мужчина не муж и не отец ребёнка.
-7 кг, а я кажется из свинюшки наконец начала превращаться в себя 🤣 впереди еще много работы, но я горжусь собой результат за 5 недель убрала молочку, сладкое и не ем после 19, пью много воды в остальном себя не ограничиваю вес на первом фото 72 вес на втором фото 65 мой рост 170 идеальный вес, к которому стремлюсь 60😊 сори за грязное зеркало, это его обычное состояние уже через 5 минут после того, как его помыли 🫣
АлияАсенова·
Мама сына (3 года), беременна (18 нед.)
Гормоны проверьте у эндокринолога-гинеколога
❤️❤️❤️❤️·
Мама двоих (1 год, 3 года)
А я думаю что дело не в коках а просто набрали вес . Я уже 5 месяцев на них и ни грамма не набрала у сожалению( хочу набрать очень.
Dan·
Мама сына (2 года)
Я тоже грешила на коки, но оказывается не замечала как перекусы делала постоянно, как закрыла рот и тренировки начала, вес вниз пошёл
Жуза··
Я весь день на работе, перекусы контролирую постоянно, взвешиваю вплоть до хлебцев
Dan··
Мама сына (2 года)
а сколько ккал едите? Белки норм кушаете?
Жуза··
1500ккал, если по %, то белки 22% из 100😬 углеводы и жиры по 39%