Почему я не могу отказаться от тортов?

@fortmedia А я толстею не от сладкого, я его мало ем. А от углеводов (картошка, например) и от малоподвижного образа жизни.😭

@natalie-75 надо есть мало, но дробно, по чуть-чуть, 5 раз в день в одно и то же время))

@ami-ami Да, я знаю. Но никак не получается. Не могу настроить себя на режим.🤦‍♀️

А потом скинула?

@natalie-75 да после родов, я как несколько слоев сняла из 50 размера ушла в 40, минус 30 кг за 3 месяца.

@fortmedia Ого! 🤩

@natalie-75 Я делаю заварной на сгущенке, а вы как? А масляный как?

Сколько себя помню, мама и бабушка делали просто заварной крем

@galina145 Заварной делаю обычный - молоко, сахар, желтки, мука, крахмал. Потом в горячий добавляю масло.

А масляный - это как - раз со сгущёнкой. Взбиваю масло со сгущёнкой и добавляю в заварной, потом опять взбиваю. И этот второй вариант мне больше нравится.)

@natalie-75 ого как интересно. Мама научила желтки, молоко, сгущенка и пару ложек муки. Не взбивая ничего. До детей бывало орешки крошили в крем или какао.