Мамлайф — приложение для современных мам

Я уже 2 недели кушаю так: все без соли, только на пару или …

Я уже 2 недели кушаю так: все без соли, только на пару или духовка, без жареного, острого , копчёного. Иногда могу напасть на сладкое , но только до обеда.
Пока не могу отучить себя от виолы и докторской колбаски , иногда грешу...

Итог: даже целлюлит испарился, которого у меня было немного😇

Буду питаться так до последнего !

Комментарии

— А сладкое это для меня все, я в магазине увижу кондитерскую полку, у меня слюни ручьём 🤣

— Ой, я слава Богу не такая))))

— Умничка🌺я тоже стараюсь, но у меня не всегда получается 🤭

— Я с января)) ещё массаж сухой щеткой рекомендую.

— Да, делаю )) но ленюсь частенько😀

— @nikaklubnika17 всё будет хорошо, вы молодец. Тем более в беременность вообще вода в организме задерживается, и целлюлит может больше проявляться...

— @findyourplace, спасибо ) в том и дело , что он с таким питанием ушёл и вода вообще не задерживается ( делала суточный анализ )

— Еще бы и колбасу исключить, от нее откладывается много лишнего как и от сладкого) Я могу все исключить, но сладкое😭

— Колбаску да( учитывая из чего она делается ....

— И я начала! Правда не так кардинально, позволяю стейк и рагу овощное, на масле. Лосось с авокадо и т д, исключила младости и Макдональдс, вес стоит и уже радует)
И самый главный вопрос: как же колбаску с плавленным сырком есть без хлеба?🧐😋

— Хлеб я кушаю только чёрный цельнозерновой и здесь нет ничего плохого ) и авокадо я ем много, без этого фрукта жить не могу))) оно тоже не вредно и достаточно полезно 😋😋😋

— Где взять столько силы воли ?чтобы начать правильно питаться ((((

— Когда тут и своё здоровье и малышей, особо нет времени думать )))) да и я спортсменка , всю жизнь тренера на диеты сажали) поэтому я просто тяжело вздохнула и пошла отказываться от всего )

— @nikaklubnika17, Вы молодец 👍

— Докторская колбаса это святое 😁

— 🤣🤣🤣 да уж)))

— 🤔 как нибудь попробую 🙈

— @nikaklubnika17 если нет зависимости от еды, то было бы супер)) правильное питание-основа здоровья👍🏻к сожалению я так не смогу,уж больно зависима от еды☹

— @nika...09, я тоже, я постоянно хочу жрать .... но я научилась себя держать в руках, потому что это влияет на мое состояние и здоровье сейчас ... раз в 2 недели я устраиваю себе читмилл иначе можно свихнутся. Я бегу в Макдак или суши или пиццу и сметаю все))) а с пн я снова без соли ))

— @nikaklubnika17 сил и терпения вам 👍🏻🥰

— Ого...аплодисменты 👏 я бы так не смогла 🤕 мое настроение прямо пропорционально вкусняшкам в животе🙈🤣

— Я просто на сохранении полежала с повышенным белком )))) и за неделю привыкла и щас мне даже не соленое кажется соленым) но я заменяю соль-лимонным соком ) немного выдавила и огонь) или немного бальзамического соуса ( не уксуса)