Чисто я😂👋 +7 кг за 26 недель, почему-то день через день бывает такое: то съем две ложки и сытая до безумия, то съем две…

Тоже бывает такое 😂

Ага😁я с вами, девочки 🤣

😂🙈

Это же здорово))

Меня ругали, что наоборот мало 🥲

мало, это не много 😂 наесть проще чем скинуть

согласна 😂

Да где-то 30-60 минут после еды и опять голодная))

Воды пью достаточно, ну 1,5 литра в день, причём чистой воды

Может просто организм не считает полноценный приём пищи за полноценный😂

У меня постоянно так😂😂😂

А ещё столько времени впереди для набора))

ага, ни говорите..

Меня только с утра может подташнивать и все, а так постоянно хочу что-то покушать

@naduxa465 кстати, от токсикоза и сейчас от изжоги спасаюсь бананами, самыми зелёными

бананы вообще не заходят, пробовала как то)

а я не могу без них))) сейчас на мандарины подсела 🙈

Не всегда меру могу контролировать ))

ну не контролировать🤣но не всегда)))

Мясо не всегда заходит) а сладкого очень хочется порой)

мясо можно подкислить лимонным соком, квашеной капустой - так легче переварится. Понимаю, что от сладкого трудно отказаться,можно просто поднять планку - есть не весь мусор, что продается в маназине, а только без маргарина, сразу на 80% сократится рацион) и потом уже не захочется низкосортной гадости, а только качественное, но его найти не просто))) я сама ем из сладкого только пастилу и пирожные из любимой кондитерской, они не дешевые, поэтому часто не поешь)) ну и съездить на енисейский рынок за сухофруктами и орехами👍 ибо цены в магазинах на орехи завышены в два раза почти.

@barhatova.lidiya, в основном сама стряпаю, а на счёт орехов и сухофруктов, не знаю как правильно объяснить, я как только их вижу так сразу тошнить начинает, потому что в токсикоз спасалась ими 😂🤦‍♀️

Да щас в принципе в магазинах мало, что нормального по качеству есть((

Нам везёт, мясо домашнее, яйца домашние, можно без опасений кушать.

А то был случай муж мясо купил, все хорошее вроде, но поел, его полоскало сильно, после таких ситуаций боишься такое в магазине брать))