Мамлайф — приложение для современных мам

Беременяшки которые ограничивают в еде сладкое и мучное, по…

Беременяшки которые ограничивают в еде сладкое и мучное, поведайте мне: чем вы наедаетесь?🥲 вот я утром завтракаю, иду на учебу и к концу одной пары уже голодная и ем там сендвич, роллы и т.д.
Хочу уже ограничивать себя но чем заменить эти перекусы не знаю

Комментарии

— Хлебцы и фрукты бери

— Сегодня так и сделаю

— Брать с собой домашние бутерброды на ржаном хлебе с сыром/мясом, орехи, фрукты пару штук , творожок, ряженку, сырники

— После родов вес сам нормализуется ,что вы тут пугаете😄

— Не пью газировку, мучное не люблю кроме хлеба, к сладкому равнодушна. По больше фруктов, овощей, рыбы, орехов, сухофруктов

— Ваш вес никуда не уйдёт 😂 знаю девочек которые после родов только 2 кг оставляли, а +20 кг с собой принесли.
И ещё если вы беременны это не значит что надо есть за 2 или 3.

— Фрукты много есть тоже не ок 🙆🏻‍♀️ сухофрукты , творожные йогурты , орешки в небольшом количестве. Мне нравится творожная масса Дарман😂и вкусно и полезно.

— Фруктами овощами сухофруктами орехами, в первое время будет требовать мучное потом привыкает организм

— Да, потерпеть придется

— Не знаю,ем утром ,обедом и вечером без перекусов и пока сытая на еду так сильно не тянет

— Клааасс👍🏻 мне бы так...через каждые 3 часа уже голодная

— @ummhuzeifa мой друг тоже самое пока не поем мучное не наедаюсь

— Орешки сухофрукты

— Берите с собой яблоко,банан,йогурт можно взять попить..много чего..Я например в сумке всегда носила марс,сникерс😃

— Мне советуете носить фрукты а сами носили сникерсы....😂 да я тоже с голоду не умираю, вокруг универа куча магазинов, всегда какую нибудь шоколадку куплю и кушаю между пар...но надо бы фрукты

— @ummhuzeifa, нее..я и фрукты ж ела..не только шоколадки😅с моим низким давлением,мне без шоколада,плохо становилось

— Я все равно ем что хочется, но иногда вместо каких то сладостей ем либо яблоки либо творог

— Короче мучное оставляем а сладости заменяем творогом с фруктами 😂

— @ummhuzeifa, сколько набрала вес ?

— Пока мучное ни поешь все равно чтобы ты ни ела голодная будешь 😟на мучное тянет

— Я так рада что меня кто-то понимает 🤣но я хочу это побороть

— @ummhuzeifa ни получается это побороть 😭😩 почему именно на эти последние три месяца так на мучное тянет

— @abdulkadirovnafatima, у меня как закончились токсикозы на 4 месяце так и начался жор

— фрукты ела

— @naya__, @elizavetakrivetz, да фруктами разве наешься 🤭

— Воды пила много . Просто представьте сколько вам потом придётся после родов худеть . Мне помогало )

— @naya__, я еще с этим не сталкивалась и надеюсь что всё само уйдёт 😂 ну я пью тоже немало

— @ummhuzeifa клянусь не уйдёт)

— Я все равно ела , я не наедаюсь без мучного😹

— И яяяяя 🥲

— Фруктами