У меня какое-то выгорание .... 🤦день сурка и никакой энергии,сил нет. Выхода нет...
Комментарии
У меня со старшим сыном тоже был сплошной депресняк, а сейчас только успевай развлекаться, так что айда за вторым😂это шутка, конечно. Когда такая хандра, мне помогают слушать подкасты разные, только не о бытовухе всякой, типа воспитания детей, а о литературе, истории, да вообще сейчас на любой вкус полно. Мои обожаемые подкасты на Медузе, "ты ж мать" и "сперва роди" поднимают настроение на раз))) прям иду и ржу как дура🤪😀 а так мне всегда помогает прогулка, просто проверить мозги. Шопинг, ну хотя бы просто посмотреть, ничего не покупая, на будущее типа.
Мужа в помощь. Объясни, как тебе плохо, что это край. Пусть возьмёт на себя малыша на выходные, тебе спа, подружки, прогулки. И там на месяцок 👌должно помочь. Там впереди майские, на них уже и семейный отдых хоошо зайдёт, если ты будешь в ресурсе
@kumysai меня просто очень сильно ещё из колеи выбивает ,когда пытаюсь с Даней заниматься,прям вот сейчас поняла ,что это самое энергоубивающее 🙈 потому,что он не хочет .
@uyliya-lyly, у меня так же с сыном было, он ничего не хотела, больше минуты не сидел, поэтому мы почти не занимались, просто много гуляли, до сна дневного сна и после, наверное в 3,5 начал заниматься нормально
@uyliya-lyly ох, понимаю тебя прекрасно! Стыдиться не надо, это твои чувства,твоя усталость и, это нормально. Нельзя жить на одном подъёме.
Может ты не умеешь, но ты наверняка что-то любишь😉а это самый простой способ отвлечься, развлечься и возможно подзаработать 😉😉😉моя младшая вообще учиться не любит 😆😆😆я её не трогаю
Старшая у меня прям ботаник маленький, а младшая - бегает, тискается и кушает 🤣🤣🤣
И я с вами. И никакие хобби не помогают. Даже с ними не охота иметь дело. Ужасно, мне помогает только переспать это настроение. Потом как малейший намек на силы появляется, цепляюсь за него и дело себе нахожу, постепенно вылезаю. А пока ем шоколад, хоть какое то удовольствие
Вот я стараюсь ловить эти моменты взлета,но они быстро пропадают,а полностью не зарядиться и снова яма. Давно дома шоколада не было,надо исправлять
Мне помогают пешие прогулки.
навести дома порядок, хорошенько расхламиться и выкинуть что-то.
Внедрить в свой день регулярные маленькие радости, которые вас вдохновляют и будут отвлекать.
Хобби.
@uyliya-lyly, я правда понимаю про что вы. Ходить пешком одно из доступных действий. Да сложно оторвать себя, собраться и выйти. Но мне это помогает. Идти, идти , идти пока не устанешь.
@uyliya-lyly, вот кстати лечь спать тоже здорово, вам ниже пишут👍
@yulechkina стараемся с сыном максимально ходить по мере его возможностей. Будет лето там залив, там больше будет движения,это действительно заряжает
Может как-нибудь творческие курсы?! Для себя или с ребёнком?
@uyliya-lyly, можно пробовать печь торты самой, я уже год собираюсь, хобби найти
Тоже самое и у меня, от готовки устала, очень жду тёплой весны, чтобы побольше можно было погулять
Тоже самое, бесконечная готовка , детские площадки ,которые нереально грязные, ещё и нет сейчас возможности ходить на развивашки . Тоже надеюсь,что станет тепло и почти весь день можно будет гулять и силы вернутся
@uyliya-lyly, а мы ходим в детский клуб и спортивную секцию 3 раза в неделю, уже какие-то перемены для меня 😂 а дома конечно тоска, в родном городе могли хоть к родителям съездить или в гости сходить
@valeria_m вот я раньше спасалась именно тем,что ходили с мелким куда-то,а сейчас просто неоткуда черпать разнообразие
@hairback вот у меня муж сына купает и в ванной бегает.
Мне раньше бег помогал,но это действительно такой накопительный эффект
@uyliya-lyly физуха любая помогает. Но что-то мне не в этот раз)
А развивашки - дались они вам)) успеется еще. Ведь это в кайф обоим должно быть, иначе пользы 0,а раз ребь хочет играть и беситься, ну это его полное право, на ваш возраст-то)) мой год назад тоже не хотел ничего, ни лепить, ни рисовать, ни конструктор, ни апликацию. Да чего не предлагала только. И сейчас особо не любит. Другие предпочтения, машины, подвижные игры, чтение. Ну и я забила, начали ролевые игры какие то вместе придумывать, стихи вместе учить, танцы, готовить. В мяч играем, в съедобное-несьедобное, кто больше животных назовёт, ещё чего то. Он же маленький у вас ещё, сесть заниматься это рано, он же не в школе😊