Наконец-то начала заниматься йогой 🙏🏻 а то чувствую себя бегемотом, да и подумалось что уже рожать скоро, а я ещё не занималась🤣
Кто то занимается по этому приложению?
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Девочки, кто-нибудь занялся в декрете работой онлайн? Продажи например, я каждый раз думаю об этом, хочу начать и что-то меня останавливает. Знаю сейчас многие занимаются ( Ф Китай, Турция одежда) и т д, но хочу чем-то заниматься. Поделитесь своими задумками, идеями, может кто-то уже занимается чем-то, или просто посоветуете что-то 🌸 Буду рада всему ♥
Смотрю на волосы дочки и восхищаюсь! Как я рада , что не занималась этим подстриганием налысо) хоть сзади и была огромная проплешина. И все родственники мозгоклюйством занимались) А вы стригли своих деток?
Вот предположим, если у вас есть возможность не работать, сидеть дома с ребенком, заниматься им, ходить на всякий развивашки. Вы бы отдали ребенка в садик тогда?
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺
Саша ·
В ожидании первенца
https://auma.info/yoga_urok
Занимаюсь этой
Добавляю сама некоторые асаны
Ксения··
В ожидании первенца
Тут хорошо, что разнообразие, тренировки короткие и как то не надоедает) ну пока)))
Но это приложение платное, где то 800р в месяц. С поддержкой врача, тренера и нутрициолога!)
Саша ··
В ожидании первенца
ну конечно если нужно этих специалистов то да )
А так я сама себе тренер . Так как должны чувствовать определённую нагрузку на ту или иную часть тела . + сами корректируете йогу без боли , если она есть просто продыхиваем . Йога для беременных это больше не для корректировки веса . А научится дышать , чувствовать тело , и работать над болью в родах 🙏🏽
Ксения··
В ожидании первенца
@sasha_mor, спасибо, я и хочу быть готовой к родам ❤️