Я на айхерб покупаю витамины. Мне очень нравится пренатальная серия для беременных и кормящих. Комплексы выготовлены из цельнопищевых продуктов. Состав 👍
Вообще как правило самые базовые витамины это омега 3, витамин д и железо, в основном от нехватки железа в организме и витамина д у женщин на гв выпадают волосы
Можно сдать анализы и восполнить их дефицит .
Сейчас во время беременности пью - омегу, витамин д, лецитин.
После родов продолжу их пить и дополнительно сдам на железо , восполнить дефицит так как в беременность железо не принимала , а анемия железодефицитная у меня с детства .
Виктория·
Мама сына-младенца
Элевит кормление
Анастасия··
Мама сына-младенца
Элевит пронаталь с беременности ещё остался. Не то ? С этой серии получается?
Виктория··
Мама сына-младенца
@nastya.makanova.95, я читала что его тоже пьют, это же комплекс витамин
Анастасия··
Мама сына-младенца
@timoshe-viktoriya, а магний б6 можно, не в курсе? А то рассыпаться начала резко 😄
ЗОЖ·
Мама троих детей
В закладках есть пост на эту тему https://mom.life/bookmarks/collection/603aa67e8e0e3d3f1c4df9a7
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
☀️APK9705
☀️VALUE60
Если заказываете в первый раз
☀️APK9705
☀️NEW12
Анастасия··
Мама сына-младенца
Спасибо
Dalen·
Мама сына (2 года)
Я на айхерб покупаю витамины. Мне очень нравится пренатальная серия для беременных и кормящих. Комплексы выготовлены из цельнопищевых продуктов. Состав 👍
Мега фуд https://ru.iherb.com/pr/MegaFood-Baby-Me-2-60-Tablets/68213?rcode=ESQ9331
Гарден оф лайф https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-Prenatal-90-Vegetarian-Capsules/18258?rcode=ESQ9331
И Омега очень качественная
Нордик https://ru.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Ultimate-Omega-Lemon-1-280-mg-120-Soft-Gels/4200?rcode=ESQ9331
Или Джэроу https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-EPA-DHA-Balance-240-Softgels/7929?rcode=ESQ9331
🏡·
Вообще как правило самые базовые витамины это омега 3, витамин д и железо, в основном от нехватки железа в организме и витамина д у женщин на гв выпадают волосы
Можно сдать анализы и восполнить их дефицит .
Сейчас во время беременности пью - омегу, витамин д, лецитин.
После родов продолжу их пить и дополнительно сдам на железо , восполнить дефицит так как в беременность железо не принимала , а анемия железодефицитная у меня с детства .
Анастасия·
Мама сына-младенца
Спасибо , девочки )
Елена·
Мама сына (2 года)
Д3 и йод
Железо курсом, когда анемия была