#безумноежеланиебытькраствойиздоровой

#длясебя

Распорядок дня с 29.03 по 19.04

#21деньбезсладкогоимучного

Утро:

Вакуум

2 стакана теплой воды с лимоном

Интим гимнастика

Завтрак (порции маленькие )

Дом.дела (уборка,готовка все успеть до часу дня)

Зумба

Обед

Тренировка

Личные дела

Ужин

После 18 . 00 только чай

*Вода каждый час

*Вакуум перед каждым приемом еды

Удачи мне💋!