Привет, милые мамы! Я детский психолог и #консультантподетскомусну. И меня часто спрашивают, можно ли ребенка будить на кормление ночью или днем, если он много спит. Мамы боятся, что ребенок может переспать или недоесть😊 Лайк пожалуйста. Я так стараюсь))

🟢Лучше разбудить, если ребенку еще не исполнилось 3х месяцев, а он спит уже более 3-х часов. Потому что в этот период у большинства мам лактация еще только устанавливается и для хорошего прилива молока нужно прикладывать ребенка к груди регулярно.

Кроме причин, связанных с лактацией, важно помнить, что до 3-х месяцев сосание во время сна снижает риск внезапной детской смерти.

📛Лучше НЕ БУДИТЬ, если ребенок старше трёх месяцев, но ему не больше шести месяцев. До 6 месяцев - это тот период, когда сон преимущественно регулируется кормлениями, а не биоритмами, поэтому риск перепутать день с ночью минимален.

Если ребенок после длительного дневного сна хорошо засыпает на ночь и не гуляет ночью, тогда пусть спит. Честно сказать, я свою дочь никогда не будила. Рука не поднималась тревожить спящего ребенка🤗.

Сюда добавлю: днем старайтесь держать шторы в раздвинутом виде. А на ночь поддерживать темноту, тогда ребенок не перепутает день с ночью.

📛Лучше НЕ БУДИТЬ, если ребенок хорошо прибавляет в весе, хорошо сосет грудь, у него нормальный уровень сахара в крови. До шести месяцев малыш, если ему не мешать, учится связывать циклы и фазы сна между собой. А маме, пока ребенок спит, лучше лишний раз сцедить грудь, чтобы не было препятствий к выработке молока и чтобы не заработать мастит. Я так делала (еще раз уточнюсь, когда у меня не было проблем с лактацией и после трёх месяцев).

🍀Можно разбудить, если ребенку больше шести месяцев, это последний сон перед ночным, и есть риск, что ребенок потом поздно уйдет в ночь. Малышу полезно во время засыпать на ночь, т.к. гормоны сна и роста вырабатываются преимущественно в первой половине ночи и каждый час сна ребенка до 24:00 целебен и влияет на качество всего ночного сна и на то, во сколько он проснется (дети, засыпающие поздно, часто пробуждаются по утрам рано).

Девочки, будите малышей или, наоборот, всё думаете, как бы не разбудить?))

#сон

#сонребенка

#детскийсон

#ребенок

#консультантпосну

#грудничок

#мамавдекрете