#диета

День 4

Срываюсь иногда , но поэтому после 6 не ем

Заметки:

-голода нет

- от воды уже не тошнит

-яблоки закончились теперь только вода и гречка

- ем меньше гречке

-пью чай и воду с лимоном

Планы на сегодня:

Зумба ( уже второй день)

Тренировка по прессу (первый день)

Интим гимнастика ( день первый)

Уроки по 🔞 ( первый день)

#хочубытьжеланнойвсегда

#длясебя

РЕЗУЛЬТАТ:

Ушел "беременный живот" , желудок не беспокоит, чувствую легкость

#безумноежеланиебытькраствойиздоровой

#длясебя