Здравствуйте дорогие девушки)
Ну что же прошла неделя с того момента как я на кетогенном питании и интервальном голодании. Честно признаюсь первые 3 дня спала практически без перерыва и побалевала голова. К тому же дико хотелось сладкого (даже печеньки со мной разговаривали🤣)
На утро 4 дня. Я проснулась с лёгкостью все неприятные симптомы прошли. Кушать не хочется. Я наконец-то Наедаюсь в выделенные 4 часа до отвала. И даже мысли нет что бы сооваться. Потому что сыта)
Самое сложное для меня остаётся вода.
Ну и результаты радуют.
#худеемвместе #кетодиета #диета #лето2020 #мысможем #жир #информация #здоровье #питание #пп
#худеемвместе #кетодиета #диета #лето2020 #мысможем #жир #информация #пп #здоровье #питание #кетоны #кетодень #кетомания #кетожизнь #кетосекта #кетоз #кетогеннаядиета #кетоздоровье #кетопланета #кетомарафон #кетонеделя
Комментарии
ссылка
КАК СОХРАНИТЬ ИЛИ ВОССТАНОВИТЬ УПРУГОСТЬ КОЖИ ПРИ БЫСТРОМ ПОХУДЕНИИ БЕЗ ДОРОГИХ СТРЕДСТВ И КОСМЕТОЛОГОВ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Спорт дома с тремя детьми: мой годовой марафон
Терпение и труд, жир перетрут.
В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️
Никакого пп питания у меня нет.
20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.
Да, да, дома с тремя детьми.
Младший на ГВ.
Истории мам, не придерживавшихся диеты при ГСД: как прошли роды?
Есть тут те кто не придерживался диеты при гсд
Хочется послушать ваши истории
Как прошли роды , как малыш , как ваше здоровье ?
Как похудеть перед беременностью: действенные методы
Хочу до нового года хотя бы немного скинуть.
Я худею всю жизнь мне кажется.
На каких только диетах и правильном питании не сидела.
Сдавала анализы.
Короче.
У меня мало силы воли.
Но сейчас у меня большая цель.
Похудеть ради здоровой беременности и своего здоровья.
Может кто-то хочет вместе?
И посоветуйте действенный метод. Потому что мне помогает скинуть либо стресс, либо жесткач…
Посоветуйте что-нибудь для улучшения пищеварения
Диеты, частое питание и пп не помогает
Может прибиотики какие?
Глюкоза натощак 5,4 – пора бить тревогу?
Девушки, подскажите! Сейчас веду дневник питания и глюкозы. Переодически появляются значения утром натощак свыше 5,1 и максимум до 5,4. В течении дня никогда не бывает скачков, диета помогает. Если такие значения будут и дальше появляться, то инсулин назначат?
За неделю скинули 6 кг?это конечно здорово, но опасно наверное, как минимум для кожи)))
Я тоже на кето недавно