Mom.life
Александра
zvezdato
Александра
Девочки, посоветуйте, плиз?
Вчера приготовила бомбическое красивенное блюдо из овощей, не успела сфоткать, сожрали за 5 минут.

Напишу быстренько, что это и о чем это, а потом спрошу.
250 свежих шампов
1 маленький кабак или цукини
250 граммов черри

На сильном огне:
3 минуты жаришь шампы
Туда же ещё на 3 минуты кабак полукругами + 3 зуба чеснока (опционально)
Туда же на 2 минуты черри. Следить, чтобы прогрелась, но не полопалась.
Соль, перец, петрушка, подавать с кунжутом.

Цимес в том, что за счёт крупных кусков это красиво.
А за счёт того, что жариться это все недолго, блюдо не успевает превратиться в овощекашу. Типа альденте нимношк.

Короче, я приняла решение по вечерам, знаете, не пельмени жрат, а мясо и овощи.

А вот теперь вопрос. Из чего можно приготовить похожие блюда?
Не хочу всякие тушёные капусты. Капустный стейк муж не заценил.
А, ну и в то же время, вон, на блюдо выше ушло 15минут. Поэтому что то вроде рататуя я ниасилю после работы.
#онавамнетилапия
25.03.2021
6210

Лучший комментарий

iraemelka
iraemelkaстикер
25.03.2021 Нравится Ответить
iraemelka
iraemelkaстикер
25.03.2021 Нравится Ответить

Комментарии

letyago.966
letyago.966
Я ещё креветки кладу и устричный соус и тогда это 🔥
25.03.2021 Нравится Ответить
ms.smit
ms.smit
Соевый соус, мед, лук репчатый, перец болгарский, кабачок, морковь. На сильном огне на растительном масле быстро обжарить. Помидор не добавляю, в этом варианте у меня от него болит желудок
25.03.2021 Нравится Ответить
benjamina
benjamina
Отвари брокколи до полуготовности, потом на сковородке обжарь с кунжутным маслом. Немного соли и наверх кунжут. Капец вкусно, даже для тех кто брокколи не ест
25.03.2021 Нравится Ответить
benjamina
benjamina
@zvezdato, заморозку 2-3 минуты после того как вода опять кипеть начнёт, свежую минуты 3
25.03.2021 Нравится Ответить
zvezdato
zvezdato
@benjamina выходит, кунж масло пахучее?
25.03.2021 Нравится Ответить
benjamina
benjamina
@zvezdato, ага, оно прям кунжутом так вкусно пахнет
25.03.2021 Нравится Ответить
shlomit
shlomit
Перец
25.03.2021 Нравится Ответить
gerda_colorist
gerda_colorist
Вчера запекала картофель Бейби с морковкой, болгарским перцем, Черри и мини кукурузой, все с чесноком, солью, перцем и оливковым маслом перемешала, оч вкусно было.
25.03.2021 Нравится Ответить
stormit
stormit
А какая получилась консистенция овощей?
25.03.2021 Нравится Ответить
gerda_colorist
gerda_colorist
@serebri, рассыпчатые.
25.03.2021 Нравится Ответить
kazarinaanna88
kazarinaanna88
Можно в пароварке брокколи, цветную, ещё овощи. Можно готовые смести типа мексиканской или деревенской. Можно кабачок обжарить с луком и морковкой, чуть-чуть масла или без него. Я вчера замороженный делала, там свои нюансы 🙈 из свежего проще, конечно)
25.03.2021 Нравится Ответить
tsunade3512
tsunade3512
Ну почему млй муж не ест овощи🤤
25.03.2021 Нравится Ответить
solo.
solo.
Цветная капуста и брокколи, фасоль стручковая тоже быстро тушатся. Чтоб в кашу не превращалось я на разных скородкпх жарю и потом в сотейнике смешиваю и тушу.
25.03.2021 Нравится Ответить
svetlank
svetlank
Кабачки молодые обжарить с сбрызнуть лимонным соком, это нереально вкусно
25.03.2021 Нравится Ответить
svetlank
svetlankстикер
25.03.2021 Нравится Ответить
zvezdato
zvezdato
Красиво
25.03.2021 Нравится Ответить
zvezdato
zvezdato
Сока много не дают? А морковь как? Успевает приготовиться? Сколько запекать и на какой температуре?
25.03.2021 Нравится Ответить
svetlank
svetlank
@zvezdato, я ставлю на 200 минут на 10 и потом убавляю до 150. Верхний нижний жар сначала, потом на конвекцию. Точно по времени сколько запекаю не знаю, пробую. Я люблю когда они немного сыроваты, поэтому сока минимум получается. Морковь не квеклая, а упругая, отлично прям!
25.03.2021 Нравится Ответить
svetlank
svetlank
Баклажаны обжарить крупными кусками, выложить в салатник, добавить свежие Черри и другие помидоры надрезанные кусками, Фету, кинзу. Если это есть с хлебом с семечками вообще отвал башки.
25.03.2021 Нравится Ответить
lulesya
lulesya
Очень вкусно и просто: кабачки молочные маленькие, резать на четвертинки вдоль, кладешь на противень мажешь все со всех сторон оливковым маслом, посыпаешь итальянские травы, соль перчик. И в духовку. Когда на прокол станут мягкие, можно включить режим конвекции чтобы подрумянились сверху.
Все! Но это безумно вкусно. Кабачки сладкие, за счёт того что они крохотные, и очень вкусные. А главное очень просто.
25.03.2021 Нравится Ответить
soul28
soul28
Значит, я самая ленивая. Покупаю заморозку готовую смесь, беру Мираторг, овощи там хорошие, без льда. 5-8 мин на сковороде и готово
25.03.2021 Нравится Ответить
matilda_m
matilda_m
Обожаю крупными кусками рагу. Делаю в мультиварке, но можно и в глубокой сковороде. Кубиками свинину, начинаю обжаривать. Следующие ингредиенты так: один продукт чищу, режу, добавляю, потом следующий. Короче каждый предыдущий успевает чуть обжариться. Все крупно. Лук, затем морковь, затем картошка, и далее на ваш вкус. Я кладу баклажаны, болгарский перец, кабачки, помидоры. Можно фасоль стручковую. Когда все необходимое добавлено, в чашу немного воды, специи, чеснок, и тушу под крышкой до готовности. В кашу там развалятся только помидоры и возможно картофель (от сорта зависит). Подаю с зеленью и со сметаной
25.03.2021 Нравится Ответить
gandhi
gandhi
Брокколи на пару или так отвариваю и с перцем маслом оливковым огонь получается
25.03.2021 Нравится Ответить
Читайте также