На программе снижения веса мы соблюдаем 5 принципов снижения веса и чтобы все их соблюдать мы исключаем сыр,но его многие обожают,поэтому вот вам шикарный рецепт мои стройные красотки.

Домашний крем-чиз. Не знаете как просто приготовить сыр из кефира?! Теперь знаете! Обязательно попробуйте!

Ингредиенты:

Кефир - 1500 г

Приготовление:

Прямо в коробках отправить кефир в морозилку не менее, чем на 12 часов. Когда содержимое коробок станет полностью твердым, извлечь из коробок. Поместить на свернутую в несколько слоев марлю над какой-нибудь емкостью. Оставить таять (не менее, чем на 12 часов). Чем дольше масса находится в марле, тем плотнее она становится.

Удобнее всего рано утром положить кефир в морозилку, вечером достать, а за ночь разморозить.

Крем-чиз можно добавлять вместо сливочного сыра в выпечку и десерты или употреблять как самостоятельное блюдо.

Приятного аппетита!

PS:А ТЕ КРАСОТКИ,КОТОРЫЕ НА ЭТОЙ НЕДЕЛИ ПРИДУТ НА МОЮ ГРУППУ ОНЛАЙН ПОЛУЧАТ БОНУСОМ РАЗНОВИДНОСТЬ ЭТОГО РЕЦЕПТА ДЛИТЕЛЬНОГО ХРАНЕНИЯ. 😉😉😉

##хочупохудетьсильно# #хочуменяться #еммногоихудею #худеемлегкоибыстро#здоровьевприоритете #зож ###хочешьпохудетьспросикак #клубснижениявеса #живисовкусом #новаяя #скоролето #живутутисейчас