Татьяна
laynolin
Татьяна ·Мама сына (8 лет)
post image

Здравствуйте дорогие девушки 🌹 Моя мотивация при похудении.

Худеть я пытаюсь уже очень давно. Но срыв за срывом. Среди ночи могла проснуться от дикого желания сожрать именно сожрать чего нибудь. И таким образом я набрала лишних 25 кг. С чего я резко решила худеть в этот раз? 2 недели назад мне сообщили что на 22 мая назначена встреча однаклассников. Ну вот она мотивация. Не могу же я придти на встречу одноклассников мягко говоря слоником. Но послушав одну совершенно потрясающую женщину, которая за полтора года похудела на 130 килограмм. Я поняла что не правильно себя мотивировала. Худедь ради похудания. И к определенной дате нельзя. Нужно оздоравливаться, становиться здоровой в следствие чего сбрасывать лишний вес. И худеть не к опреденной дате а просто худеть. Завтра будет неделя как я на кетогенном питании. Завтра будут замеры.

А как вы себя мотивируете?

#худеемвместе #кетодиета #диета #лето2020 #мысможем #жир #информация #пп #здоровье #питание #кетоны #кетодень #кетомания #кетожизнь #кетосекта #кетоз #кетогеннаядиета #кетоздоровье #кетопланета #кетомарафон #кетонеделя

1

Комментарии

flugegehaimen
Флюгегехаймен 😈·Мама двоих (9 лет, 9 лет)

Никак особо) просто цель, дисциплина, глубокое и всестороннее изучение процесса. Больше на меня ничего не действует))

Нравится Ответить
laynolin
Татьяна ·Мама сына (8 лет)

Хех на меня как правило дисциплина не действует. Реально было что очнусь уже у холодильника когда поворежкой борщ из кастрюли хлебаю🤣

Нравится Ответить
flugegehaimen
Флюгегехаймен 😈·Мама двоих (9 лет, 9 лет)

@laynolin представила картину🤣🤣 бывало примерно такое, когда резко решала, что и на огурцах прожить можно😁 Потом принцип постепенности победил ночные дожоры

Нравится Ответить
ulyashka.89
Юлия·Мама четверых детей

Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃

Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...

Наш чат находится в viber.

Пишите на номер +79772628351"Хочу с вами" и я вас добавлю.

Нравится Ответить
kyzipuzi
Олеся Ку·Мама сына (3 года)

Мотивация долго не работает. К лишнему весу приводят привычки: неправильное пищевое поведение и малоподвижный образ жизни. Нужно с этим работать и формировать новые здоровые привычки на всю жизнь. Иначе диета закончится и вернëтся преждний образ жизни и все по кругу.

Нравится Ответить
laynolin
Татьяна ·Мама сына (8 лет)

Полностью с вами согласна)

Нравится Ответить
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Влада
vladena27
Влада·В ожидании первенца

Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?

Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?

Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...

Читать далее →
10810
natashenka21 Ох, на мою выписку собрались все, хотя я была очень сильно против. Как итог, через 2 недели
al_khabibi Как я понимаю вас. Так оживили все мои переживания и воспоминания. Это чувство собственности! Никому малыша не
l.shok Я вас понимаю по поводу всего, но у меня благо родственники все в других городах и адекватно
Читать все 1485 комментариев →
Терещенко Олеся
lisakolbasa666
Терещенко Олеся·Мама сына (1 год)

Как я прошла долгий путь к материнству?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+5

Долгий путь к материнству и моя 8 беременность.

Раз все пишут свою историю ,я тоже решили ,коротко рассказывать не умею , устраивайтесь поудобнее, будет много букв ..

Начну наверное с первой беременности ,был аб по мед.показаниям

Познакомилась с мужем,начали вместе жить в первый месяц знакомства ,через какое то время наступила беременность 2 ,кровотечение выкидыш через неделю задержки , естественный отбор говорили врачи ,через 6 месяцев 3 беременность ,через неделю кровотечение ,выкидыш ,чер...

Читать далее →
3710288
vlada34 Читаю и рыдаю 😭сколько же может перенести женщина!вы умничка что не сдались, что все это вынесли и
irina3444 Мурашки по коже от вашей истории... это ж на сколько вы сильные люди. Молодцы что прошли этот
yulyavik Здравствуйте, как выявили мутацию гена гемостаза?
Читать все 916 комментариев →
Нубибат
hanbudagova
Нубибат·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Я завершаю эру похудения: минус 31 кг за 20 лет

post image 1
post image 2
post image 3

На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻

Утром я увидела рекордные 49,3 кг.

И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.

Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️‍🩹

С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.

Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.

Поворотной точкой ст...

Читать далее →
2813274
juliafa Очень круто! Буду пересматривать этот ваш пост. У меня не было ожирения, но сложные отношения с едой.
just_want_to_sleep Вы самый мощный мотивотор, который я видела! Какая вы умница!
dashaya Ниче се.. Богатырская сила воли💪 Вы Большая Молодец!👏
Читать все 880 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении