
Здравствуйте дорогие девушки 🌹 Моя мотивация при похудении.
Худеть я пытаюсь уже очень давно. Но срыв за срывом. Среди ночи могла проснуться от дикого желания сожрать именно сожрать чего нибудь. И таким образом я набрала лишних 25 кг. С чего я резко решила худеть в этот раз? 2 недели назад мне сообщили что на 22 мая назначена встреча однаклассников. Ну вот она мотивация. Не могу же я придти на встречу одноклассников мягко говоря слоником. Но послушав одну совершенно потрясающую женщину, которая за полтора года похудела на 130 килограмм. Я поняла что не правильно себя мотивировала. Худедь ради похудания. И к определенной дате нельзя. Нужно оздоравливаться, становиться здоровой в следствие чего сбрасывать лишний вес. И худеть не к опреденной дате а просто худеть. Завтра будет неделя как я на кетогенном питании. Завтра будут замеры.
А как вы себя мотивируете?
#худеемвместе #кетодиета #диета #лето2020 #мысможем #жир #информация #пп #здоровье #питание #кетоны #кетодень #кетомания #кетожизнь #кетосекта #кетоз #кетогеннаядиета #кетоздоровье #кетопланета #кетомарафон #кетонеделя
Хех на меня как правило дисциплина не действует. Реально было что очнусь уже у холодильника когда поворежкой борщ из кастрюли хлебаю🤣
@laynolin представила картину🤣🤣 бывало примерно такое, когда резко решала, что и на огурцах прожить можно😁 Потом принцип постепенности победил ночные дожоры
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79772628351"Хочу с вами" и я вас добавлю.
Мотивация долго не работает. К лишнему весу приводят привычки: неправильное пищевое поведение и малоподвижный образ жизни. Нужно с этим работать и формировать новые здоровые привычки на всю жизнь. Иначе диета закончится и вернëтся преждний образ жизни и все по кругу.




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Конечно, необычная ситуация для многих.
Опишу в паре фраз: у моего мужа есть бывшая жена, с которой они разошлись за пару лет до меня. Разошлись на хорошей ноте, без претензий к друг другу, прожив 12 лет вместе (есть общий сын), при разводе ничего не делили, просто на словах пришли, что обновит ей машину и квартиру (со временем было решено, что построит ей дом).
Машину поменяли в январе, в дом к сентябрю въедет. (Да, с дизайнерскими решениями и геморроем будем заниматься вместе, уже есть опыт...
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...






Долгий путь к материнству и моя 8 беременность.
Раз все пишут свою историю ,я тоже решили ,коротко рассказывать не умею , устраивайтесь поудобнее, будет много букв ..
Начну наверное с первой беременности ,был аб по мед.показаниям
Познакомилась с мужем,начали вместе жить в первый месяц знакомства ,через какое то время наступила беременность 2 ,кровотечение выкидыш через неделю задержки , естественный отбор говорили врачи ,через 6 месяцев 3 беременность ,через неделю кровотечение ,выкидыш ,чер...



На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻
⠀
Утром я увидела рекордные 49,3 кг.
⠀
И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.
⠀
Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️🩹
⠀
С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.
⠀
Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.
⠀
Поворотной точкой ст...
Никак особо) просто цель, дисциплина, глубокое и всестороннее изучение процесса. Больше на меня ничего не действует))