У нас тоже аллергия на коровье молоко.
Утром каша на Немолоке.Перепелиное яйцо аллерголог разрешил,но она не хочет.
Делаю блинчики,так же на немолоке.
Обед суп(борщ,щи,фрикадельковый.Разные крупы добавляю)
Ужин либо каша,либо то что мы сами едим(мясо,рыбка ,подлива и крупы)
Перекусы разные,но все без молочного.
На полдник каша безмолочная(фруктов няня,Немолоко)
Так же брокколи ,цветная капуста,фасоль и все такое.
Если интересно,напишите в личку,подробнее напишу

У моей к аллергии на молочку, аллергия на яйцо, курицу и говядину. Кашу готовлю на воде, добавляю топленое масло ГХИ или кокосовое молоко. На обед овощи+ мясо, на ужин крупа+ овощи. Перекус даю фрукт и хлебцы. Яйца даю перепелиные. А в чем сложность?

Здравствуйте, скажете пожалуйста тортик вкусный? Заранее надо заказывать

Обычная вся взрослая еда была. То есть общий стол. На завтрак макароны/крупы... Иногда варила два супа, чтоб разнообразие было. Как вспомню эти времена... Дочка мясо ещё отказывалась есть, искала сосиски, чтоб в составе не было молока.

Мы все едим теперь без молочки, у старшего на творог был отёк квинке, так и не проходит.
В основном окола года ели на завтрак разные каши на воде с бананом, или фр пюре, или с вареньем. Блинчики с фр пюре. Или сырники из тофу (так же абсолютно, как обычные сырники делают).
На обед-ужин, овощи с мясом, блендереное, либо кусочки с фаршем или котлетками, супы.
Перекусы - выпечка, фрукты.

Какая не хорошая аллергия((