Мне кажется очень много факторов влияющих на сон. Это наличие режима допустим. Как засыпает, что происходит непосредственно перед засыпанием. Три года еще так сказать возраст страхов. Из собственного опыта. Час перед сном проводить в спокойной обстановке, мы еще и при ночнике. Нам немного проще тем, что она может уже сказать, что боится и чего. Доходило до того, что не догадаешься, например, испугалась тени от люстры.Еще как просыпается ночью. Если не плачет, а просто что-то просит, то значит боится отпустить Вас. А если просыпается с плачем, то тут дело во сне наверное. Из магния мы пробовали Талантики, нам хорошо зашли, но они можно сказать просто конфеты, но нам помогают.

Скорей всего кризис 3 лет начался

Бутылку надо было убрать раньше, так как от нее портятся зубы, и теперь вам ещё и тяжелее будет ее убрать так как возраст уже достаточно большой, мы убирали ее в 2,5 года, сначала помучались пару недель, потом все получилось

Магний B6 вам в помощь. Я летом тоже писала похожий пост. У старшего были проблемы со сном. Стали пить магний и все пришло в норму