Ферритин витамин д

Девочки всем привет, псоде родов прошёл почти год, вернее в мае будет, беспокоило сильное выпадение волос, усталость, нервозность и тд, эндокринолог назначила пройти обследование. Сдала анализы в комплексе с гормонами щит жел. Что показало: ГОРМОНЫ в норме, Ферритин 46,9-низкий показатель. Витамин- Д-25,4. Теперь назначения : Сорбифер, препарат железа. Я, прочла там столько побочек, написала эндокринологу, и предложила свой вариант, опять же посоветовала фармацевт Фенюльс, там не только препарат железа но и витамины, но уровень железа в препарате меньше чем в Сорбифер. Эндокринолог одобрила, сказав пить 2 месяца и посде пересдать Ферритин, вопрос : кто пил тот или иной препарат и как эффективность?