Мама дочки-младенца

Всем привет:)) Девушки, подскажите, принимаете ли какие-нибудь витамины после родов? Или это лучше уточнить после…

Всем привет:))

Девушки, подскажите, принимаете ли какие-нибудь витамины после родов?

Или это лучше уточнить после консультации с врачом? 🤔

На приём только через месяц сказали приходить

Я пила комплексные витамины ортомол пренатал, но это не помогло, сдала анализ на дефициты и обалдела. Только сейчас начинаю пить нужные витамины. Обратите внимание на железо и ферритин, витамин д, у меня ещё оооочень сильно занижена фолиевая кислота, хотя я ее пила в беременность, и медь! Из-за недостатка меди я в 24 года седая на полголовы

Сдайте кровь и обратитесь к эндокринологу или хотя бы нутрициологу) если дефициты не сильные, можно нужными продуктами их поднять

В хеликсе часто акции на анализы)

Дарья21.03.2021

Мама сына-младенца

Я пью витамин Д, кальций и железо по назначению врача. Гастроэнтеролог отменила все мультивитамины и добавки, которые я пила. Сказала - это нагрузка на печень малыша

Анна21.03.2021

Мама сына (1 год)

Нужно проверить организм на дефициты, а потом пить.

Но омега 3 , витамин д в профилактических дозировках не помешает.

Dalen21.03.2021

Мама сына (2 года)

Я на айхерб покупаю витамины. Мне очень нравится пренатальная серия для беременных и кормящих. Комплексы выготовлены из цельнопищевых продуктов. Состав 👍

Мега фуд https://ru.iherb.com/pr/MegaFood-Baby-Me-2-60-Tablets/68213?rcode=ESQ9331

Гарден оф лайф https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-Prenatal-90-Vegetarian-Capsules/18258?rcode=ESQ9331

И Омега очень качественная

Нордик https://ru.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Ultimate-Omega-Lemon-1-280-mg-120-Soft-Gels/4200?rcode=ESQ9331