Анализы сдайте,
Рыбий жир,д3,мультивитамины и биотин 10000 пила,ногти растут быстро и ломаться перестали,с волосами пока не особо работает))

Что мне помогло.
Забыть про лаки и прочее, включая лечебные.
Ванночки с морской солью по 20 минут (под ТВ отлично), вода на вкус д.б. соленая.
Витаминный комплекс пить любой, где кальция достаточно.
Через месяц виден эффект.

На валберис есть он

Лак trind. Лучше не встречала! Умная эмаль полное Г по сравнению с ним

На витамины сдайте анализы и недостающие попейте)для всего организма сделаете благое дело..не только для ногтей!!
У меня наоборот сейчас проблема,растут ногти как бешеные,не ломаются ещё главное..а мне ухаживать некогда за ними,стригу под корень и счастлива😆

Купила себе Файбер базу,супер!

Если изначально заложены хорошие ногти,то просто дождаться смены ногтевой пластины🤷🏼‍♀️

Найти хорошего мастера)
Проверить не поврежден ли матрикс

Ну и понять, может дефицит витаминов есть

Сначала понять, что там внутри. Сдать оак, ферритин, железо. Если ок, то пропить витамины с селеном и цинком, хорошие отзывы.

Умная эмаль меня спасла