Всем привет , родила в конце января за беременность набрала 25 кг , в род доме оставила 8 кг , 6 кг ушли быстро буквально за неделю после родов , и все вес встал 😔😩есть почти не ем , тупо неуспеваю , а вес уже месяц почти не туда и не сюда , у кого была такая проблема что с ней делать ?
Комментарии
Не переживайте! Похудеете ещё! Но питаться нужно регулярно!!
Набрала 26,после родов ушло 10 кг, через два месяца начала заниматься дома, тренировки через день,плюс питание,минимум сладкого и мучного,месяцев через 10 вернулась в свой вес
До лета ни как не сможете, как бы не хотели. Плюс сейчас на гв будет прям до дрожи Вас кидать на еду, т.к. ребенок все забирает необходимое. А вот потом уже когда лактация установится, уже немного отпустит от обжорства)
@travkina-2002 аа, понятно, я просто на гв была до 1,7.
Рано тревогу бьете. У меня вес таял только уже после года малого, причем стремительно 10кг потеряла.
Мне кажется рано переживаете, мало времени ещё прошло)
У меня вес в дородовой пришёл примерно за пол года, ела все подряд, а за беременность 20 кг набрала
Я перешла на Lchf питание, это низко углеводное и высоко жировое питание, и не голодаю и хорошо скинула вес. Попробуйте тоже перейти на такое питание.