Подскажите девушки, после окончания гв вы начали поправляться? Или надо меньше есть или я что-то не понимаю . Ем также как на гв, пытаюсь урезать себя в калориях, но вес неумолимо растет((((((
Комментарии
Нате, забирайте наше)))) 😎 😎 😎 😎 😎 😎 😎 а если без шуток, то может у вас конституция тела такая?
@anuta29 была 64,63.вечно похудеть хотела.при беременности набрала 12,скинула 17
Вес стал больше ну максимум на 2 кг , но вот кожа это ужас , что лицо ,что тело 😱 целюлит появился , борюсь теперь с ним. Сама худая 45 кг , ноги худые , живот плоский . Но кожа желает лучшего (((
От целлюлита мне лучше всего помагал только массаж. Причём эффект наибольший наступал через месяц после курса.
@anuta29, я делаю сухой массаж , только он у меня мокрый получается . Делаю его в душе минут 5-8 . Потом мажу обычным кремом антицеллюлитным (зелёный польский , покупала в Еве ) , через день делаю обёртывание тоже зелёным кремом с Евы (за который писали тут что очень печёт ) . Ну и конечно же питание сейчас налаживаю , стала меньше кушать и конечно же вредного не ем .
Есть стала меньше чем на гв но вес набрала очень быстро и много.... Это кошмар какой-то
Аналогично. Закончили две недели назад и плюс 2кг,при том что я стараюсь держать себя в руках
@anuta29 я закончила 3 мес назад и вес все еще растет
@annammmmm1996 о май гад... 😳 Меня к такому жизнь не готовила😆
Было тоже самое( набрала очен резко и немало( даже придерживаясь питания вес почти не уходит. Сдала гормоны щитовидки- скоро иду к эндокринологу.
Вот мне кажется что это состояние связано с гормональными изменениями. А может я просто ищу отмазку)
@anuta29, я вот тоже так думала, долго не сдавала. Получив анализы поняла, что зря( давно надо было заняться здоровьем
Занимаетесь спортом/физкультурой? Диета? Я себя заставляю каждый день делать пресс и приседания, но кг все равно прибавляюичя(
@anuta29, занимаюсь по возможности дома,сейчас по питанию пытаюсь выйти на 1500 ккал,но пока сложновато (. В активном ритме все время,но вес стоит(
Да... Я очень надеюсь прийти в плюс минус форму к лету. Очень. Надеюсь, что это просто период после гв такой((
Как перестала кормить так такой жор напал, кошмар какой то😟
В течении года поправилась на 5 кг, сейчас фруктов больше, сладкого поменьше и гуляю чаще с малой(по холоду мало двигалась), вес стабилизировался, не набираю больше
Да, при чем поправилась на 10 кг, и очень быстро.😕
@anuta29 нет не получается пока
Да. В красивом теле держало ГВ. Как прошло ГВ, разожралась как свинья. Минимум плюс 10 кг. А-то и больше. И вес не уходит. Хоть и не жру прям до отвала и двигаюсь много
@anuta29, сдайте анализы на гормоны и обратитесь к врачу!
@anuta29, я ещё списываю на возраст. Мне 35. Метаболизм уже не тот. Организм стареет как никак. Не 25 лет уже. Тут надо больше усилий прикладывать. И обязательно спорт, на который пока времени нет. А так, всю жизнь была худой в идеальной форме и пропорциях. А сейчас увы. А на ГВ просто очень много сил организм тратит на выработку молока. Вот и вес не прибавляется
@lana1402 аналогично, мне 36. Тоже всегда стройная была... 😆 До беременности 😆 мечтаю по теплу начать бегать на стадионе
Да, поправилась на 3 кг, потом стала меньше есть и немного вес ушёл
Да, и каким то образом очень быстро. Но у потом вроде норм. Кормление в 5 мес. закончила. Щас всё норм.
Тоже поправилась. 3-4 кг лишних( и не могу сбросить (( раньше такого не было😥