СРОЧНО 📌
КТО НА ГВ
что НЕЛЬЗЯ точно кушать, будучи на диете при ГВ (варианты есть можно всё не писать, потому, что это абсолютно не мой случай)!!!
Возможно есть список продуктов которые вы едите весь период с первого дня рождения, напишите тоже, что и в каком виде кушаете, возможно есть рецепты какие-то и т.д. Откликнитесь, пожалуйста, по-маасимуму, это очень важно!😑🙄😶📢
С первого дня лопала тушёные кабачки с картошкой и курицей. 2 недели только этим питалась. Старалась потом больше супов не жирных и тушеного кушать, на пару. Рыбу и грибы не ела, дочь реагировала.
да Вы правы индейка нормально зашла, картошку ели? Чем заправляли?
@korolevamira у нас раз на раз не приходится, смущает что там масло перечной мяты, вообще-то мальчикам вроде как нельзя такое давать
Мои дети реагировали только на хлебобулочные изделия.А так ела себе всё простенькое : жаркое,гречку с говядиной тушеной,рис с рыбой в овощной подливке,сыр твёрдый с чаем,фрукты,овощи ,макароны из твёрдых сортов с сыром или томатами тушеными ,запеканки творожные и картофельные,куриные отбивнушки с пюрешкой или цветной капустой.
Так откуда нам знать, что ВАМ нельзя, если у Вас какой то там ВАШ случай??
Есть конкретный какой-то список продуктов, которые нельзя при ГВ или не существует как такового?
не существует. Категорически и всем нельзя алкоголь и некоторые лекарства. Все остальное - индивидуально. Всё чем Вы питались в беременность - уже знакомо ребёнку. Ешьте потихоньку все и смотрите на реакцию
Ну если прям по жёсткому 🤣 с первой ела все только в вареном, тушеном, парном виде. Каши(на воде без сахара ), рыба не жирная(типа минтая), карпа тушила. Сладкое полностью исключила, молочное тоже(но можно кисломолочные продукты). Из фруктов яблоки зелёные, груша, банан, потом можно пробовать по чуть чуть новое. Цитрусовые, клубника вообще ближе к 9 месяцам пробовала. Котлеты на пару делала из не жирной свинины, если свое мясо пельмени тоже делала сама, чтоб без лишних приправ
Сладкое влияет только на появление аллергии, если в меру есть? Или ещё на что-то?
только на появление аллергии, просто если всыпало и вы не знаете на что, лучше неделю исключить все аллергены, с потом по чуть чуть пробовать и 2-3дня смотреть реакцию, если не всыпало, значит можно
Не существует запрещённого списка, потому что можно все. Могут быть индивидуальные реакции, но это у каждого своё.
найдите, на что именно реагирует. Это обычно не такой большой список продуктов
Если что то вам кажется не так, для начала убрала бы всю молочку, включая её следы в готовых изделиях. А так, кушала все, но старалась избегать жирного, много приправ, ну и явные аллергены в виде цитрусовых, мёда, клубники.
Большое спасибо, с сегодняшнего дня и начну, а то чуть что то молоко, да масло
ну вообще, по личному опыту могу сказать, что ваше питание врятли влияет на стул малыша. Если и есть зависимость, то она проявилась бы по другому. Но если вам так будет спокойнее, попробуйте
https://img.mom.life/kernel/2020/04/02/15858538445e8635948be9b.jpeg
Вот таблица по ГВ
@elenadzioeva5 на практике многие мамы говорят ели все, кроме сырых рыбы, мяса, яиц, молочку тоже не едят, в основном начинают с бульона и все по чуть, смотрят реакцию ребенка. Из теории, то молоко формируется из крови и лимфы, то есть по сути ваше питание никак не влияет на ребенка.
@elenadzioeva5 не знаю, каши вроде любые норм, ну рис вообще тяжело в ваш желудок именно ложиться, а вообще начинают всегда с супов и каш на молоке или воде, кому как, потом постепенно добавляют) хз моя свекровь сало ела с первых дней и норм😄😱муж, кста, очень любит сало, сам солит и коптил даже)
и борщ тоже) хотя это явные запреты при ГВ) и апельсины) пробовала по чуть, а потом ела вполне обычно) у мужа ни на что аллергии нет)
В нашем случае от любых бобовых и капусты, в любом виде и колличестве сильные газы, не спит потом. Их полностью исключила. На остальное норм, реакции нет.
Не ела острое и продукты вызывающие вздутие типо яблок,винограда,хотя хз помогает ли это
Колики и газики не связаны с питанием мамы....Диета мб только в том случае, если у ребенка наблюдается аллергическая реакция. Я с первого дня ела всё,мне придерживаясь никаких диет, газики и колики резко начались, так же резко и закончились....
Нам все молочное, говядину, курицу и яйца нельзя было, не просто сыпь, а корки и боли в животе у ребенка. А вот на сладкое и мучное не был реакции.
Точно нельзя пить алкоголь. Остальное - пробовать понемногу и смотреть на реакцию ребёнка (сыпь).
Эффективнее всего исключить сахар. Весь, совсем. От него брожения. А лактоза- это тоже сахар. Она наспажается на глюкозу и галактоза. Но! Исключать молочные продукты и наяривать варенье- ноль эффекта. Поэтому молочку демонизировать не стоит. А сахар да, он зло. Фрукты туда же.
И глютен.
А как же зефир и овсяные печенья? Там тоже ведь сахар, а педиатр сказала немного можно типа есть. Кстати без сахара жить вполне себе могу
не вижу логики, да, там нет аллергенов, но сахара просто ого-го! Пятнами ребёнок не пойдёт, но живот продолжит беспокоить.
Грибы мне точно нельзя. Думала, Ай ладно, один раз можно, на гриле, не удержалась. Ребёнок потом 2 дня мучался, попу аж разъело 🤦🏻♀️
Алина·
Мама дочки-младенца
Так откуда нам знать, что ВАМ нельзя, если у Вас какой то там ВАШ случай??
Елена Джиоева··
Мама сына-младенца
Есть конкретный какой-то список продуктов, которые нельзя при ГВ или не существует как такового?
Алина··
Мама дочки-младенца
не существует. Категорически и всем нельзя алкоголь и некоторые лекарства. Все остальное - индивидуально. Всё чем Вы питались в беременность - уже знакомо ребёнку. Ешьте потихоньку все и смотрите на реакцию