@rayana1997, убери сладкое. Тебе аппетит перебивает оно. Ты меня прям сейчас описываешь😂❤️
Кушай стабильно 3 раз в день большими порциями. Если сладкое прям очень любишь, только после еды основной можно
3.1 года
Нравится
Ответить
Комментарии
veter_
Такая же проблема( говорят, перестанешь кормить, начнёшь набирать
3.1 года
Нравится
Ответить
d_designer
@rayana1997, и наверняка ты нервничаешь часто.
3.1 года
Нравится
Ответить
rayana1997
Нервничаю , и не всегда получается толком поесть🤔но и голодная не хожу вроде , много сладкого ем
3.1 года
Нравится
Ответить
d_designer
@rayana1997, убери сладкое. Тебе аппетит перебивает оно. Ты меня прям сейчас описываешь😂❤️
Кушай стабильно 3 раз в день большими порциями. Если сладкое прям очень любишь, только после еды основной можно
3.1 года
Нравится
Ответить
d_designer
Вы мало едите значит. Я лучше всех
Знаю, что это такое . Худеть и страдать. Нужно
Много есть! И если ты кормишь Грудью, то кушать на 500 ккал больше
3.1 года
Нравится
Ответить
haligina1
Давай я тебе 10кг подарю))))
3.1 года
Нравится
Ответить
haligina1
@nur_mfaa, можно подробно в личку
3.1 года
Нравится
Ответить
haligina1
@umm__aisha, 😂
3.1 года
Нравится
Ответить
haligina1
@umm__aisha, ох если бы было возможно 🤪
3.1 года
Нравится
Ответить
d_designer
Гв ?
3.1 года
Нравится
Ответить
rayana1997
Даа
3.1 года
Нравится
Ответить
d_designer
@rayana1997, на гв многие худеют
3.1 года
Нравится
Ответить
nisha112
Записывайте, всё что съели и сколько. Хотябы несколько дней. Вы увидите наглядно, что и сколько нужно добавить. У меня сын может поесть один раз и весь день ходит и думает что сытый, реально забывает поесть. Очень худой. Пока я не начинаю его контролировать, он не набирает.
3.1 года
Нравится
Ответить
turbomama05
Очень знакомо , я тоже помню подростком записывала сколько раз ела , потому что аппетита нет и я забывала про еду . А когда аппетит у человека есть тут уже не забудешь 😅 постоянно мысли чтобы съесть 😁
Лучший комментарий
@rayana1997, убери сладкое. Тебе аппетит перебивает оно. Ты меня прям сейчас описываешь😂❤️
Кушай стабильно 3 раз в день большими порциями. Если сладкое прям очень любишь, только после еды основной можно
Комментарии
Такая же проблема( говорят, перестанешь кормить, начнёшь набирать
@rayana1997, и наверняка ты нервничаешь часто.
Нервничаю , и не всегда получается толком поесть🤔но и голодная не хожу вроде , много сладкого ем
@rayana1997, убери сладкое. Тебе аппетит перебивает оно. Ты меня прям сейчас описываешь😂❤️
Кушай стабильно 3 раз в день большими порциями. Если сладкое прям очень любишь, только после еды основной можно
Вы мало едите значит. Я лучше всех
Знаю, что это такое . Худеть и страдать. Нужно
Много есть! И если ты кормишь Грудью, то кушать на 500 ккал больше
Давай я тебе 10кг подарю))))
@nur_mfaa, можно подробно в личку
@umm__aisha, 😂
@umm__aisha, ох если бы было возможно 🤪
Гв ?
Даа
@rayana1997, на гв многие худеют
Записывайте, всё что съели и сколько. Хотябы несколько дней. Вы увидите наглядно, что и сколько нужно добавить. У меня сын может поесть один раз и весь день ходит и думает что сытый, реально забывает поесть. Очень худой. Пока я не начинаю его контролировать, он не набирает.
Очень знакомо , я тоже помню подростком записывала сколько раз ела , потому что аппетита нет и я забывала про еду . А когда аппетит у человека есть тут уже не забудешь 😅 постоянно мысли чтобы съесть 😁
Еще проверить може у вас глисты
Нет глистов нету 🤣
Еще пить кьыст аль хинди , реально повышает аппетит .и лечит болячки
Тож интересно ...
@nur_mfaa, подробнее можно о коктейле пожалуйста?
@nur_mfaa, можно фото или название
Подключать витамины обязательно. Особенно после родов сильный дефицит витаминов бывает
Быть спокойной
Есть в одно и то же время
@rayana1997 попейте порошок кыста)
@amishkaaa09 а при гв его можно интересно
@rayana1997 вот это надо уточнить...при гв можно финиковый сироп , от него тоже поправляешься и лактация становиться больше , еще он очень полезный