Девочки , всем привет

У меня к вам вопрос . Занимается кто-то йогой дома ? И если да , откуда берёте информацию?( ютуб , приложение на телефон и тд)

Интересно,получится самостоятельно заниматься или все это херня и лучше сразу начать ходить к профессионалу ? 🤔

Спасибо 🙃