Девочки подскажите витамины какие не будь для роста ногтей волос и просто для имунитета при гв((
Лучший комментарий
Комментарии
Я на айхерб покупаю витамины. Мне очень нравится пренатальная серия для беременных и кормящих. Комплексы выготовлены из цельнопищевых продуктов. Состав 👍
Мега фуд ссылка
Гарден оф лайф ссылка
Это Омега если Вы мало рыбы едите
Нордик ссылка
И Джэроу ссылка
Все таки как и выше писали нужно причину искать,если организма дал сбой. Либо это временно и закономерно на гормонах и пойдет независимо от того пить или не пить витамины. Либо это, как у меня например шитовидка дала сбой, в моем случае бесполезно пить витамины. Я год их пила и толку ноль, пока причину не выяснила. Проверьте щитовидки, если волосы не перестанут сыпаться через пол года.
Причём важно не просто сдать на гормоны, но и сделать узи.
Ну, вы правы. У меня с щитовидной все норм, а вот Гемоглобин был низкий. Его Сорбифером уколами подняла и поддерживаю Сорбифером таблетками.
Я пила элевит, волосы перестали сыпаться. Реально есть результат. Пила курс 3 мес. Надо повторить.
Это естественный сбой и стресс у организма) потерпите, скоро все начнет в норму приходить. Питайтесь хорошо)
И я бы лучше сдала анализ на дефицит витаминов, чтоб понимать, чего конкретно не хватает.
У меня в принципе железо не хватает, прописали пью
@nataha.gordienko2018 если пить витамины как мы все привыкли "ой, да у меня полюбому того, того и того не хватает" и берём то, что советуют другие, то это тупо выброс денег. Витамины должен назначать врач, исходя из результатов исследования. Неграмотное употребление витаминов не только может оказаться бесполезно, но и часто многие витамины не совместимы друг с другом и могут давать обратный эффект. Поэтому, лучше сдать анализы и проконсультироваться с врачем, а не с провизором в аптеке или другими людьми. И иммунитет ни чем не повышается. Самое лучшее, что Вы можете сделать для иммунитета, это хорошо питаться и высыпаться. Так же сон способствует и устойчивости против стрессов, ведь во сне мозг может отдыхать, как и нервная система. Ну и здоровый пофигизм должен присутствовать(не пытайтесь всё везде успеть).
В закладках есть пост на эту тему ссылка
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
APK9705
SPRING21
Если заказываете в первый раз
APK9705
NEW12