Девочки, кто какие витамины комплексом принимает после родов? Мне врач прописала витамин д, кальций, железо, йод. Думаю лучше купить какой-то комплекс, чем 100 бутылочек
Комментарии
Я на айхерб покупаю витамины. Мне очень нравится пренатальная серия для беременных и кормящих. Комплексы выготовлены из цельнопищевых продуктов. Состав 👍
Мега фуд ссылка
Гарден оф лайф ссылка
Это Омега если Вы мало рыбы едите
Нордик ссылка
И Джэроу ссылка
💊Наш Инстаграм ссылка подписывайтесь!) Заказы с iHerb по цене сайта, без наценок. Б
🌿Телеграмм для тех кто сам заказывает ссылка Будьте в курсе всех акций и промокодов!
Относительно кальция уточните ещё отдельно. Если кормите, то кальций не рекомендуют, пока не закроется темечко у ребёнка
Наоборот, лучше отдельно, а не комплексом
Многие витамины «противоречат» друг другу и не так просто соблюсти все условия приема их, одно нейтрализует другое, третьи увеличивают всасываемости четвёртых и тд...
лучше пить конкретно то, что вам нужно
После родов пропила железо и кальций
Сейчас пью витамин д, фолиевую и омега 3
А какие именно? Декристол или другие? И какой кальций? Мне сказали обычный кальций д3
@zavorkin, железо - сорбифер, кальций д3, солгар витамин д, фолиевая и омега
Элеввит, самый хороший комплекс из аптечных. Йод??? -только после анализов
В закладках есть пост на эту тему ссылка
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
APK9705
SPRING21
Если заказываете в первый раз
APK9705
NEW12