А у нас уже бывает 2 дневных 🤭, подъем в 7, сон через 2,5-3 часа примерно 1 час, в обед 13.30 или 14 - 2 часа сна, в ночь в 20, бывает спит 30 минут часов в 18, но уже не каждый день
У нас сейчас 2 дневных в основном
Просыпается в 7-8, через 2 часа спим 1,5-2,5 часа, далее засыпает часов в 15-16 и так же на 1,5-2,5 часа, на ночь ложимся в 21:30-22:00