Девочки, чем спасаетесь от запоров? Слабительное не хотелось бы, надеюсь на какие то послабляющие продукты

Свёкла че то не помогает, чернослив попробовать нужно)

@dulik_92 почему бы и нет) ещё можно активию)

попробую))

Главное не перестараться, а то потом буду пост писать как остановить понос 🤣🤣

ахахха

Попробую обойтись без свечей и клизм, надеюсь что смогу 🙏

Миниралка обычная или как Ниле писали донат?

Кефир не помогает(

я обычную пила

Больше не помогает(

Вот купила, вся надежда на него пока)

главное натощак ешьте

И воды побольше пить

он обычно помогал мне даже не на тощак) на тощак как то боязно 😁

Купила, буду пробывать)

ладно попробую по немногу начать) спасибо 😉

да, а то эффект может быть непредсказуемый 😁 меня один раз так в городе прихватило еле нашла туалет

да, у меня тоже бывало такое)😆

Пробывала все, осталось киви попробовать

Ну литра 1,5 стараюсь выпивать именно чистой воды

а после киви, когда позавтракать то можно?)

да сразу)

спасибо) завтра попробую)

Буду пробывать👍

Хочу попробовать без медикаментов)

спасибо)

Спрошу у врача

напишите, что врач ответит. Это мне посоветовала подруга, а ей гинеколог, когда она была беременна

буду в пятницу и спрошу)