Девочки, вопрос к девочкам, которые занимаються в зале. Вот как так может быть.!?? Перед тренировкой…
Девочки, вопрос к девочкам, которые занимаються в зале. Вот как так может быть.!?? Перед тренировкой стала на весы 52,300 после тренировки 52,800.. как так ?? И каждый раз я выхожу и вес стабильно +..
Юлия [Эксперт по оздоровлению]·
Мама дочки (2 года)
Воду пьете во время тренировки?
Оля··
Мама дочки (2 года)
Я выпиваю где-то литр .. но это ж не 500 грамм.. как так может быть ?
Юлия [Эксперт по оздоровлению]··
Мама дочки (2 года)
отсюда и плюс 😃 Вы же потеете еще при этом.
Юлия [Эксперт по оздоровлению]··
Мама дочки (2 года)
замеры вообще все делаются с утра, натощак, после утреннего туалета
Олена·
В ожидании первенца
Вода, мышцы отекают, особенно если силовые
Вообще не заморачивайтесь, лучше с утра после туалета- самое четкое)
Aлла·
Перестаньте взвешиваться так, это не показательно абсолютно, только накручиваться будете :) вода, мышцы, в общем, такое взвешивание вообще не информативно :)) как и вес, собственно. Делайте раз в какой-то период замеры тела. А на треше можно сожжённые калории считать 😊
lolita22·
Мама дочки (1 год)
Вот меня тоже это интересует, была 53кг целый месяц фигачила по бешеному стала 54, март дальше тренеруюсь упал на 52, но после тренировки поднимается что это за приколы такие
Оля ·
Мама сына-младенца
Жирок уходит а мышцы приходят )) а мышцы тяжелее жира )) поэтому визуально вы можете худеть и ставится подтянутей , а вес может стать больше )) не зацикливайтесь на весе , главное то что в зеркале видите )))