Жирок уходит а мышцы приходят )) а мышцы тяжелее жира )) поэтому визуально вы можете худеть и ставится подтянутей , а вес может стать больше )) не зацикливайтесь на весе , главное то что в зеркале видите )))

Вот меня тоже это интересует, была 53кг целый месяц фигачила по бешеному стала 54, март дальше тренеруюсь упал на 52, но после тренировки поднимается что это за приколы такие

Перестаньте взвешиваться так, это не показательно абсолютно, только накручиваться будете :) вода, мышцы, в общем, такое взвешивание вообще не информативно :)) как и вес, собственно. Делайте раз в какой-то период замеры тела. А на треше можно сожжённые калории считать 😊

Вода, мышцы отекают, особенно если силовые

Вообще не заморачивайтесь, лучше с утра после туалета- самое четкое)

Воду пьете во время тренировки?