Аватар
Ольга
У кого после ковида нарушелся сон? Какие меры придпренемали? А то муж плохо спит, не может погрузиться в сон
3.1 года
Как отвлечь ребёнка от гаджетов
Звенят ручьи и нервы: как бороться с весенней депр…
Конкурс от Mascotte Junior

Лучший комментарий

Аватар
login739211

Рекомендую мелатонин, можно начать с половины таблетки и попить недели 2 или дней 10, но именно мелаксен, не аналоги

3.1 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
anastasn

Донормил снотворные,5 дней принимать за 30 минут до сна,после этого должно все наладиться

3.1 года Нравится Ответить
Аватар
login739211

Рекомендую мелатонин, можно начать с половины таблетки и попить недели 2 или дней 10, но именно мелаксен, не аналоги

3.1 года Нравится Ответить
Аватар
login739211

@olgaal3008, триптофан не знаю, муж лётчик, постоянно ночью полеты, потом днём, в общем проблемы со сном, периодически пьёт мелатонин, очень ему нравится

3.1 года Нравится Ответить
Аватар
login739211

@olgaal3008, но именно мелаксен, аналоги говорит не помогают так

3.1 года Нравится Ответить
Аватар
login739211

@olgaal3008, ещё насколько знаю, а Америке мелатонин входит в протокол лечения от ковид

3.1 года Нравится Ответить
Аватар
marysadance

Вся семья практически страдает. Мне помогает только хорошенько вымататься за день.

3.1 года Нравится Ответить
Аватар
torrink

И у меня и у мужа такая ерунда... Спать хочется, что сил нет, а уснуть не возможно. Витамины группы В, магний пьём, вроде лучше или само по себе уже сон берет своё

3.1 года Нравится Ответить