Мне гимнастику сказали делать. А так спина болела недели 2 после родов, потом легче с каждым днём

У меня после 3х болело все. Спина, таз, все внутренние органы...ходила кое как. Кетонал свечи использовала от боли. Но пошла в итоге через 3 недели после родов к оспеопату. Починил меня за 2 сеанса.

Помог массаж и кальций

Ничего толком не помогало..Через пол года стало намного легче... потом купила гели в аптеке, типа фастумгель и стало легче..потом само пришло