Что делать, если ребенку снятся страшные сны?

Девочки, поделитесь опытом! Сыну 5 лет, начали снится страшные сны- огромный белый шар как камень, он его очень боится, потому что он большой. Так вот, когда снится этот сон, он садится на кровать с открытыми глазами, делает жуткое лицо, начинает кричать, говорить уйди, я хочу к маме, не хочу с тобой дружить и т д. В этот момент он ничего не осознаёт, я его беру на руки, обнимаю, говорю, я здесь, не бойся, а он меня не видит, смотрит куда то в сторону и кричит. Потом успокаивается, узнаёт меня, может рассказать что снизилось, потом ложится спать и с утра ничего не помнит. Педиатру сказала, она говорит нужно идти к психиатру, но я не хочу этого делать, зачем нам записи в этой больнице. У кого так было, может само пройдёт?