Пить воду в день 2 литра или более это пить именно обычную воду , или любую жидкость ( не газ и не алко ) чай кофе ( я…
Пить воду в день 2 литра или более это пить именно обычную воду , или любую жидкость ( не газ и не алко ) чай кофе ( я пью без сахара и молока ) везде пишут по разному
Вероника·
Мама четверых детей
Именно воду
Ю·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@bu-_bu @vasilisa_shsh @2020__ спасибо большое
Sabina·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Доверяю своему диетологу с образованием.
Ю··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
вот я тоже самое, пью все без сахара и молока , когда куда то выезжаю пью воду либо там в поликлиниках или мфц когда иду там всегда есть вода , а если знаю что там воды нет, то беру с собой бутылку с водой или покупаю по пути
Sabina··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
ага😁 до маразма доходит уже
Ю··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
😀😀 ага
Anna S·
Пить воду - значить пить воду. А уж сколько литров, сами решайте. Кому-то не лезет и нафига это насилие. А кому-то и 3 мало
Ya·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Чистая вода из расчета 30 мл на кг веса, и 40 мл в день тренировок