umi21
Ю·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Пить воду в день 2 литра или более это пить именно обычную воду , или любую жидкость ( не газ и не алко ) чай кофе ( я пью без сахара и молока ) везде пишут по разному
15.03.2021
1
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Пить воду - значить пить воду. А уж сколько литров, сами решайте. Кому-то не лезет и нафига это насилие. А кому-то и 3 мало
15.03.2021 Нравится Ответить
@daffisa вот я тоже самое, пью все без сахара и молока , когда куда то выезжаю пью воду либо там в поликлиниках или мфц когда иду там всегда есть вода , а если знаю что там воды нет, то беру с собой бутылку с водой или покупаю по пути
15.03.2021 Нравится Ответить
@bu-_bu @vasilisa_shsh @2020__ спасибо большое
15.03.2021 Нравится Ответить
Чистая вода из расчета 30 мл на кг веса, и 40 мл в день тренировок