Иногда мы говорим своим детям "Лежи уже спокойно и уснешь". А они все равно не засыпают. ⠀ Есть…

Иногда мы говорим своим детям "Лежи уже спокойно и уснешь". А они все равно не засыпают.

⠀

Есть категория детей, которые знают, как это, спокойно себя вести. А есть совсем маленькие или с низким самоконтролем, - и их необходимо этому навыку обучать в игре. Эта игра поможет ребенку прочувствовать, как это, когда я спокоен, без сопротивления. Она пригодится во время спокойного бодроствования и поможет ребенку затормозиться перед сном.

⠀

Игра называется "Будилки".

⠀

Играют мама и ребенок, можно к игре подключать старшего ребёнка.

⠀

Один из игроков "спит". Как будто бы спит, понарошку. Не двигается, не смеётся, не открывает глаза.

⠀

Второй участник его "будит".

⠀

Если "спящий" пошевелился - значит, "проснулся", т.е. проиграл.

⠀

Запрещается щекотать, причинять боль, розыгрыши разрешаются.

⠀

Условия для каждого возраста разные. Для маленького ребенка достаточно лежать, не открывая глазки. Открыл глазки - значит, проиграл.

⠀

Можно заводить таймер на пол-минутки. Если малыш продержался это время с закрытыми глазами, порадуйтесь вместе с ним и скажите: "Как спокойно ты лежал, я не добудилась даже!"

⠀

Затем меняйтесь местами. Ребенок обратит внимание на то, как многое Вы умеете (и лежать смирно, и глаза не открывать и даже не улыбаться) и захочет так же. Можно вначале дать ему несколько раз Вас "разбудить", чтобы интерес и удача вдохновлялись играть дальше.

Сохраняйте и играйте)) Делитесь, мамы, что делаете перед сном?

#детскийсон #воспитание #спокойноебодрствование #консультантподетскомусну #сонребенка #игрыпередсном