Кто-нибудь принимает коллаген ? Какой именно, производитель,как впечатления?

Пью курсами коллаген.

У меня проблемы с суставами, но заодно и кожа с волосами улучшаются

Пью месяц Калифорнию , он 1 и 3 го типа, для кожи и волос , но на суставы тоже действует https://ua.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-CollagenUP-Marine-Hydrolyzed-Collagen-Hyaluronic-Acid-Vitamin-C-Unflavored-7-26-oz-206-g/64903?rcode=ESQ9331

Потом закрываю курс коллагеном 2го типа, он для суставов, но результат есть и на коже и волосах https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-UC-II-Joint-Health-Undenatured-Type-II-Collagen-120-Veg-Capsules/64318?rcode=ESQ9331

Очень хвалят Витал Протеин. Он у меня на очереди, буду пробовать. Хвалят врачи https://ua.iherb.com/pr/Vital-Proteins-Collagen-Peptides-Unflavored-1-25-lbs-567-g/71356?rcode=ESQ9331

Принимала рыбный от Калифорнии, как по мне то толк есть. Но есть куча нюансов. Сначала коллаген насыщает кости, суставы и в последнюю очередь кожу. Если у вас в рационе много сахара, он просто склеивает волокна и толку от коллагена ноль, не усваивается. На айхерб самый лучший с пептидами черная банка.