Девочки, у кого во время беременности появился диастаз прямых мышц живота? У менч еще в 24 недели появился, сейчасв 28 неделек более заметный стал. Где то пишут, что это прям плохо, а где-то пишут что вообще это нормально 😱Поделитесь , пожалуйста, как после родов с этим справлялись? Кто операцию делал? У кого сам прошёл?
Комментарии
@doctor.margarita2 была у хирурга. Заниматься нельзя. Длина 14 см. Ширина он 2.5 до 3.5 см.
Хулахуп, тейпирование, дыхательная гимнастика.
Диастаз к концу беременности появляется у 100% женщин, это нормально, матке же нужно куда-то расти, поэтому она раздвигает прямые мышцы живота. В норме диастаз уходит в первые месяцы после рождения малыша. Но не всегда. Чтобы увеличить шанс на восстановление, можно выполнять специальные упражнения, плюс следить за тем как мы садимся/ложимся/встаём, чтобы не повышать внутрибрюшное давление.
Спасибо за ответ. А специальные упражнения вряд ли врач подскажет. Поделитесь пожалуйста где их можно найти 😊
@doctor.margarita2, врач точно не подскажет. В некоторых роддомах приходит специалист по послеродовой лфк и показывает упражнения. Но это большая редкость пока что.
Я Вам в личку напишу сейчас 😉
Во время беременности вообще на это не смотрите,я так переживала тоже по этому поводу ,гинеколог ещё напугал,все восстановилось .
@doctor.margarita2,вот и меня,а оказалось,что все нормально
@vitaky , ты и меня заразила 🙈😍 Мы с пупсиком тоже хотим порадовать кого-то из вас подарочком 🎁🎄
Фото подарка 👉🏻
Отмечайте подруг 😜
стоп скажу завтра)
выиграет 13 человек снизу 🙌🏼
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
После родов надо смотреть. Через пару месяцев. Модет сам сойдется. У меня не сошёлся.
2 раза.
Сейчас борюсь с ним