Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Александра Дадян
Александра Дадян
Мама двоих (младенец)

Салат лесная поляна #konoplya666

1 из 2

Салат лесная поляна #konoplya666

Ингредиенты

Крем. Грибы шампиньоны 300!гр

Зелень 100 гр

Морковь отварная 200 гр

Картошка отварная 200 гр

Яйца отварные 4 шт

Ветчина 200 гр

Соль

Перец

Майонез или йогурт греческий

Сыр твёрдый 100 гр

Приготовление

Овощи отвариваем очищенными в подсоленной воде, а затем охлаждаем. Маринованные шампиньоны берем небольшие, лучше всего их замариновать самостоятельно быстрым способом. Зелень можно брать любую на свой вкус, в данном рецепте я использую зеленый лук и укроп. Ветчину берем куриную, она более мягкая. Первым слоем салат укладываем маринованные шампиньоны шапочками вниз. Затем нарезаем мелко зелень. Маринованные шампиньоны засыпаем измельченной зеленью и выравниваем слой.

На слой зелени наносим йогурт. Далее очищаем вареные яйца и нарезаем их мелкими кубиками с помощью сеточки. Измельченные яйца выкладываем в форму и также выравниваем слой. На слой яиц наносим йогурт.

Следующим слоем идет твердый сыр, натираем его на крупной терке. Выкладываем слой тертого сыра в форму. Сырный слой также покрываем йогуртом. Я делала без ветчины так как муж не ест мясо.

Куриную ветчину нарезаем мелкими кубиками. Укладываем в форму слой куриной ветчины и покрываем йогуртом.

Завершающими слоями идут овощи. Вареную морковь трем на крупной терке, как сыр. Укладываем в форму тертую вареную морковь. Смазываем йогуртом. Также трем на крупной терке вареный картофель. Картофельный слой укладываем на морковный и аккуратно весь салат утрамбовываем, чтобы он бы плотным. Если еще осталось немного йогурта, можно смазать им картофель. Теперь нужно салат перевернуть, чтобы грибная поляна оказалась сверху. Накрываем форму с салатом плоским блюдом.

Снимаем сначала разъемные бортики, затем поднимем съемное дно. Салат грибная поляна готов.

Разрезаем салат на столе, как торт, и раскладываем порции по тарелкам.

4

Комментарии

tanya_tanyshka..

ТаняМама дочки (4 года)

Рецепт)

Ответить

sasha.kononovich

Александра Дадян Мама двоих (младенец)

Добавила. Здравствуйте 🙋‍♀️ 🌹🌹🌹спасибо

Ответить

izibi

ИзиВ ожидании первенца

Люблю 🤤

Ответить

Поделитесь любимыми рецептами майонезных салатов,захотелось 🐷 Вот мой любимый «царский»: Слой варёного куриного филе…

Поделитесь любимыми рецептами майонезных салатов,захотелось 🐷 Вот мой любимый «царский»: Слой варёного куриного филе Слой вареного картофеля на крупной терке Слой обжаренных шампиньонов с луком Слой вареных белков на крупной терке Между слоями промазать майонезом,слои повторить два раза.Сверху натереть желток и можно добавить укроп)Муж обожает этот салат)

Какой рацион на 1400 ккал?

Сегодняшний рацион на 1400 ккал Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊 Завтрак : Оладьи овсяные с яблоками 220 гр Обед : Роллы Филадельфия 260 гр Перекус : Зефир 30 гр Ужин : Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр

Салат из сырых шампиньонов

Отвал башки, как вкусно 🤤👌 Сырые шампиньоны нарезаете, заправляете соевым соусом, солить не нужно. Лук замачиваете в уксусе и добавляете к грибам. Посыпаете зеленью и салат готов. От шампиньонов не отравитесь и их полезнее есть сырыми, чем жареными)))