
За прошлую беременность я набрала 20 кг 🤦♀️
В моей жизни не было спорта.
Не было нормального рациона.
После родов я открыла для себя фитнес и пытаюсь питаться сбалансированно.
Я начала видеть, что мое Тело может быть красивым. Не просто худым, а подтянутым. Рельефным.
И тут я в положении.
Думаю о том, что не буду повторять ошибки прошлого. Уплетать килограммами виноград и милку.
А буду ходить в бассейн. Каждый день совершать пешие прогулки и питаться Нормально!
Но, твою мать 🙈
Меня мутит. Господи. Как же меня мутит. 🤢
Я одновременно мечтаю о том, чтобы меня уже наконец-то 🤮 и после, я мечтаю о чизбургере🙈
Меня мутит, как только я начинаю хоть немного есть. А это каждые 2-3 часа!!!
Вода не помогает. Фрукты/овощи - тоже мимо.
Пока я не съем тарелку пасты тошнота не уходит!
Какого черта???
Когда это закончится!??
В бассейн, конечно, я не хожу. Меня укачивает по дороге в ванную, какой бассейн 🙈
Ежедневные прогулки - да. На улице, кстати, мне намного лучше. Но там такой дубак, что через час я бегу домой, чтобы отогреть свои конечности ( одета очень тепло. Не пойму, почему мне вечно холодно!!?? Ах да, я же беременна🤦♀️)
Я Хочу наслаждаться беременностью, а не умирать на кровати ...
Во вторую Бер меня тошнило с 5 по 14 неделю!!! Просто! Тошнило! Целый! День!!!!!!! Я думала с ума сойду!!! Чуть облегчала мне состояние кола без сахара...и то, о ней я узнала на 12 неделе!!!
Всё пройдёт! Держитесь!!!
Ох, это прям про меня написали, хотела со 2 беременностью не набрать, но вдруг пандемия и все закрыто и здравствуйте все по новой +20
Мы каждый день вечером выходим на прогулку. Началось все еще до беременности когда пандемия началась и мы ходили маме за продуктами по вечерам. А когда заберменела, то продолжили эти прогулки. 3-5 км каждый вечер. И как бы себя в течение дня не чувствовала, жду всегда прогулки. На улице действительно легче. И спится потом крепко. А в зал не хожу, муж не пускает из-за ковида. В принципе прогулки и адекватного питания хватает. На сегодня набрала 9 кг с начала беременности.
@mary_bykova, знаете что мне еще в начале самом помогло - мы купили беговую дорожку и я каждый день на ней ходила пока могла.. потом перешли на прогулки.
конечно, с малышкой далеко не погуляешь, согласна с вами. Но выход есть всегда. Главное правильные приоритеты. Желаю вам удачи!🍀
@olekobra1, очень жду, когда пройдёт токсикоз. 🤞
Старшую в сад, а сам в зал или гулять в парк💪🏼
Скорей бы тошнота прошла 🙏🏻
А что 20 это прям критично много? Я 23 набрала, в свой вес вернулась через год🤷♀️ но и сразу после родов не было критично. В брюки и джинсы правда ещё мес 6-8 влезть не могла
@mary_bykova исходя из веса ребёнка, околоплодных вод, увеличенного объёма крови и вес плаценты норма набора 15 кг
У меня токсикоз был до 16 недели, до 12 не могла воды попить вырывала, а с 12 более менее пошло но через день было плохо, так что это временно ...
@mary_bykova каждая беременность разная я на вторую беременность узнала что беременна на приеме у гинеколога на 11,5 неделе была в шоке токсикоза и рядом не было, дочку старшую грудью кормила
Я набирала 30,20 ,20..токс до 26 недель страшенный.. какой там зал, тренировки, пп.. я приходила с работы и рыдала ,лежала и наслаждения не было
Мы через 2 недели улетаем в отпуск. Я этого ждала всю пандемию. И так хочу там отдохнуть, а не умирать 🥴
Я тоже ожидала,что буду считать ккал..неа..) и гулять буду много..ну,в моем положении если только в памперсе)) и на коляске)) ибо тяжело долго ходить. Короче,для меня беременность тоже не совсем то,что я ожидала)) хотя у меня йога 2 р/Нед +бассейн аквафитнес. Но после - домой,домой,кушать и спать)) токсикоз кстати закончится скоро,держитесь✊
Спасибо! Вы умничка!!! Так держать! 3 раза в неделю спорт это же шикарно! И неважно, что после тренировок 😊
Отпустило после 15недели
Меня не рвало, но чувство тошноты меня преследовало постоянно
@mary_bykova лучше сейчас есть, т.к набор веса не такой стремительный в первом триместре, а вот со второго лучше уже следить) про третий вообще молчу🤦
Я вот мак не очень люблю, а если и брала бургер, то только с курой всегда, а тут 🤦 умирала как хотела говядину, а кура🤮 ...раза 3 наверное поела и всё....отпустило, больше вообще не хочется
Сочувствую, обе беременности токсикоз был со мной с 5-6 недели) но потом я открыла для себя самодельный домашний чайный гриб (или комбуча на основе чайного гриба)🔥 сначала кажется беее, а потом, когда наконец перестаёт мутить, кажется как же жила раньше😬
@mary_bykova, ссылка проще всего поспрашивать у знакомых бабушек, может у кого то есть чайный гриб, чтобы с вами поделились этой белой склизкой штукой) или можно поискать на авито👌🏻
Я так со вторым и третим думала. 🤣 а потом до 20 недели 🤮 а дальше стали вылезать другие болячки , в общем не фига я не занималась, и жрала как не в себе , но тоже не долго , потом изжога подключилась 🙈 По итогу 3 беременность + 27 кг ( я к 8 месяцу уже ходить не могла , только от туалета до кровати ) Зато сейчас как я рада , что вернулось на круги своя , я почти в своём весе и спорт 😍
@mary_bykova, да в Реале 20 как раз таки ушли без проблем ... вес встал на 65 и прям все не туда не сюда .... вот сейчас до 60 скинула ... мой комфортный вес 54-53 🙏🏻
@fotomamaspb, у меня после первых родов 4 кг уходили очень долго!! Стояли на месте и все. Но после нормализации питания и активного спорта - все ушло.
Главное не сдаваться и продолжать работать и все будет 💪🏼
@mary_bykova, ну да , почему то обычно так и есть 4-5 кг которые прям ооочень тяжело уходят ))) но главное желание )))
Мне во время беременности наоборот жарко все время)) ходите гулять перерывами.
Меня на прошлой неделе кидало. Я то в трусах дома, то в свитере 🙈
Сейчас почему то холодно всегда.
Скоро совсем будет лучше, я до 13 недель примерно ходила по квартире и говорила, что я больше никогда не подпишусь на это🤣а потом вроде ничего так стало 😁🙏я пила только воду с лимоном или яблоком, а ела заходила и выходила сразу. Но вспоминайте, что это того стоит 🙏💚
@mary_bykova дада, мне после одного что-то кажется пас🤣наследник есть и все, хватит 🤣
Дождитесь 12 недели) потом отпустит и можно будет следовать вашему плану)
Первый триместр 🤢
Машуля, поздравляю) держись там, токсикоз временно... Хотя, я не знаю, что это такое))
Дорогие мамочки!
Я к вам с вопросом...
У кого двое деток, как ведет себя старший(ая)? Есть ли ревность? Как вы справляетесь с двумя? Понятно, что маленькому большую часть времени уделяется. Просто раньше все время с дочей и занимались, и гуляли, и развлекались, и играли. А теперь она не может играть сама🙈 я проворонила этот момент и не знаю как наверстать😔
На мое предложение, чтобы поиграть немного самой отвечает: "Не хочу! Мне скучно!" и все в этом духе...
Помня себя в детстве, со мной никто ни...
Девочки хелп ми. Ребенок лежит с температурой сутки, каждые пять часов 38.5. Сейчас 39.2 сбила до 38.8.. Жду когда ниже упадет.. Ничего нет кроме как нос не дышит. Соплей нет, сморкается каждый час, ничего не болит. Горло розоватое.. Врач выписала только эргоферон, ингалипт и тизин... Я вся на нервах, мы последний раз так год назад при ангине болели.. Но тут горло чистое.. Что это?? Была рвота, но скорее всего на температуру 39.2. Что делать то??? Как долго держатся будет температура???
Дополн...

Моя приятельница высказалась 💙
Риторика это тоже культура 🙂
Сегодня я прочла, что "материнство отупляет" и поэтому работодатели не хотят принимать на работу женщин... вынесу это сюда 🙂
я хочу выступить за смену риторики (смена риторики это когда меняются слова, а за словами меняется сознание, например "негры тупые и не могут учиться в университете" на "черные афроамериканцы десятилетиями системно отлучены от хорошего образования, что сказывается на методиках обучения в школах, расположенных...
Закончилось к 12/13 неделям:) ещё чуть-чуть 😂