У ваших детей есть режим?
В последнее время когда проснётся и оттуда уже отталкиваюсь во сколько будет дневной и ночной сон 😬
После окончания кормления просыпается по- разному вообще. Может в 4 проснутся подходить и опять уснуть, или в 10 .... короче по- разному.
Сегодня прочитала в интернете что нужно укладывать в 8 и до 7 утра должны спать. В итоге ночной сон 10 часов, но у нас бывает з целый день только спит 10 часов, просто очень активный ребёнок у меня.
Ещё и в обед должны 3-4 часа спать , если так будет спать, ночью точно не уснёт 😬
Не знаю зависит ли от этого 🤷🏻♀️
Вот теперь думаю будить в 7 утра что ли
Лучший комментарий
Комментарии
Просыпается в 9. Дневной сон с 3 до 5. Спать в 10-11
Всегда по режиму
И 3-4 часа спать днём это очень много в вашем возрасте. 1.5-2 часа хватает
Я бы не сказала что прям четко по времени все .
Но просыпается она примерно в 7:00 и до 8 утра каждый день . Потом 2 часа 15 минут играется и дальше идём спать . 3 сна в сумме за день выходят всего 3 часа 20 минут . Не больше и не меньше . И смотря как она все прободрствует , поспит свои дневные сны , уже уходим на ночной сон это до 21:00 точно .
А у вас не может быть такого чтоб 3-4 часа днём спать , 2 часа максимум и ночью часов 10-11 ребёнок должен спать
Подьем 8-9. Сон 13.00-15.00 плюс минус минуты
В ночной стараюсь в 10-11
У нас прям строгого режима нет.Дочу укладываю когда она сама спать захочет,а это как правило в одно и тоже время.Подьем в 10 или же в пол 11.Отбой в 11. Дневной сон с 14:00 и до 16:00.Нам норм, и я высыпаюсь и она😁
Вы на нормы не смотрите) мой сын тоже не спал по норме. Какие уж 3-4 часа 😅, сказка прям. Говорят же, к 3 годам сон устаканивается. А пока - старайтесь за час до сна исключить игры, телевизор, будет легче засыпать. А с тем, что просыпается в разное время, вы пока ничего не сделаете. Тут все индивидуально.
Вот я тоже думаю 😂😂
Я пыталась ее будить
Но она очень капризная потом 😈
Но на 9-30 будильник стоит всегда, если поздно просыпается без дневного сна останемся. А под вечер очень уставшая
@ddm, просто контролируйте) вы же чувствуете своего ребёнка. Сон наладится.
У меня стоит будильник на девять утра (в 8 вставать я не могу🙈) обеденный сон в 13:30-14:00 (зависит от того как ночь спала,иногда до двух не выдерживает) спит по разному,иногда полтора часа иногда два часа,в ночь 22:00 либо 22:30,но мы на гв ещё и я вот боюсь что как отлучу не уложить будет,потому что тоже ходит до последнего и не уснёт
Я вот неделю как отучила, и у нас режим прыгает 😬😁
@ddm, лучше будите утром,так проще намного
Моей доче младшей 1,11. Режим примерно так: ночной сон: 23-9; 14-15:30. Дневной сон один, и то если уложу. Ночью спит где то 10 ч, днём 1,5. Ребёнок чувствует себя хорошо.
Вот вот
У нас примерно так
Но бывает она совсем рано проснётся
Сегодня в 6 встала
В обед 3 часа спала
Вот на ночь в 11 усыпила
С 21.30 до 07.30 ночной сон
С 13.30 до 15.00 тихий час.
Неизменно так с 6 месяцев от рождения.
Режим это святое)
Даже в праздники и выходные оооочень режко нарушаем.
Ого 😨
Блин попытаюсь привести в порядок режим 😬
Но в 7-30 вставать😬
У нас ещё бывает ночью плохо спит
@ddm, главное тут как можно меньше гаджетов, тв и побольше активных игр. Создавать условия для игр. Если непогода, то дома. Все конечно кувырком, но мы вместе убираемся, и от этого тоже устают)))
8.00 подъем
13.00-15.00 (15.30)
20.00 (20.30) в ночной сон
У вас промежуток 5 часов?
И быстро засыпает потом 😟
@ddm, я сейчас строю такой же режим как у девушки.но ложимся в 12,30 чтобы в 1300 уже спать,а вечером в 19,00 чтоб в 2000 уже спать
@ddm, да, если больше 5 часов тяжело засыпает, главное не упустить окошко в сон. Советую соблюдать активное и спокойное бодрствование чтобы не было проблем с укладываем
с 22:00 до 8:00 - ночной сон
с 12:00 до 13:00
с 17:00 до 18:00
+- полчаса, в целом всю семью устраивает
@stirkakovrov.kz, у нас тогда тоже было два сна 😁
До 1.2-1.3 где-то так
@ddm моему 1.8, но режим точно такой же с двумя снами, одного дневного сна полутора часового не хватает
Встаёт 7-8
Обеденный сон с 13-15.30
На ночной в 22