Девочки, посоветуйте пожалуйста йогу для беременных или плаванье? Район фмр/центр.

Здравствуйте! Я не в вашем городе, но веду занятия йогой для беременных в том числе и онлайн)

Приглашаю вас присоединиться к нашим занятиям, по средам в 18:00 - комплексная практика, в субботу в 11:00- углубленная работа с тазовым дном, расслабление, техники родового дыхания.

Напишите в ответ, если интересно и я пришлю все подробности по онлайн занятиям)

https://instagram.com/fitness_prenatal_krd?igshid=47g6cu55w5iv

Центр йоги ОМ на ставропольской

https://instagram.com/mom.to.mom?igshid=317lfcr9kk11

Тоже послушаю !)