Девчонки, весна наступает😈
Пора себя в форму приводить💃
Что можно на гв для тела, желательно,чтоб лежать , ничего не делать,и не долго, т к. мелкий вечно голодный 😉. Хочу с живота убрать лишнее и в общем подтянуть все. На спорт пока времени и сил нет🥱
Комментарии
О, нет, столько я не выдержу, тем более лето впереди...
С прошлой беременностью я через месяц начала заниматься...
Щёткой делаю, в обёртывания не особо верю, мне б поэффективнее что нибудь, из аппаратов...
Массаж щеткой, обертывания, баночный массаж
Сушиться низкоуглеводным питанием только. 🤷🏻♀️
@an4ouse, я не поняла сразу.
Тогда щетка и обертывания. 🤷🏻♀️
Если лежать, ничего не делать, и не долго, то только голодать 😅🤷♀️ без физических нагрузок живот точно не уйдёт.
@an4ouse, да, звучит это забавно 😂))) кстати, забыла совсем, у меня кума ходит перед летом на курсы лимфодренажного и антицеллюлитного массажа, подтягивается все прям не плохо🍑😍, но спорт она потом все равно подключает после курса, чтоб эффект не так быстро ушёл. 👌🏻
Дайте своему телу отдохнуть 🙏🏻 Оно 10 месяцев деформировалось, изменялось, отдавало свои витамины. Дайте примерно столько же на восстановление, на гармонию, а потом уже в спортзал))